Pampoenpuree vir babas

Puree - dit is feitlik die eerste gereg, nie pap ingesluit nie, in die dieet van die baba ingevoer. Hoekom? Ja, omdat die liggaam van die kind nog nie swaar kos inneem nie, is puree 'n ideale opsie vir aanvullende kosse. Daar is baie verskillende resepte vir pampoengeregte vir kinders . Begin die voeding van kinders tot en met 'n jaar word aanbeveel met groente-puree. Vandag sal ons met jou oorweeg hoe om baba puree uit 'n pampoen te maak.

Pampoen is 'n baie lekker en gesonde groente wat baie vitamiene en voedingstowwe behou, selfs ten spyte van die hittebehandeling. Pampoenpuree het 'n baie delikate, soet smaak, en die kinders eet dit met plesier. Om 'n kind met 'n pampoen bekend te stel, is die beste van iewers vanaf 5 maande, maar vir kinders met 'n allergie is dit die beste om te wag tot 8 maande. Sulke puree is perfek gekombineer met vrugte, graan, vleis, dus is die dieet van baba kos met die toevoeging van pampoen baie wyd en gevarieerd.

Resep van kapokaartappels

bestanddele:

• pampoen - 200 g;
• Melkmengsel of borsmelk - 40 ml;
• olyfolie - 1 teelepel;
• hoenderooier - indien verlang.

voorbereiding

Kom ons kyk na 'n maklike manier om 'n pampoenpuree te maak. Pampoenwas, versigtig geskil van die skil, saad en in klein blokkies gesny. Daarna sak ons ​​die pampoen in die gesuiwerde kookwater en kook vir sowat 30 minute. Water moet wees sodat dit die groente heeltemal oordek. Ons kook die gekookte pampoen, breek dit met 'n blender tot 'n homogene massa verkry word en voeg 'n bietjie olyfolie, melk en gekookte eiergeel by. Meng die hele mengsel deeglik. Dis die pampoenpuree vir die baba! Om pampoenpuree kan jy ook 'n halwe vars appel byvoeg, wat ons sit nadat die pampoen sag geword het, en kook nog 10 minute.

Die dieet van jou baba kan gevarieer word deur vleispuree vir babas te berei deur ons resepte.