Wat as my bors seer nadat ek geboorte gegee het?
Pynlike sensasies, naamlik onbekende gevoel van ontvouing, vergesel die toename in die hoeveelheid melk. Dit is hoe laktasie ingestel word. Hierdie toestand sal 'n paar weke duur totdat die liggaam sy krag herwin en die hormonale agtergrond stabiliseer effens.
Pyn in die bors, of eerder onaangename sensasies, kan gedurende die dag en snags plaasvind. Veral hulle is aan die slaap van hul slaap, en daar is geen sprake van leem op hul mae nie - dit is pynlik en onveilig as gevolg van die risiko van blokkasie van die melkkanaal.
Veral onaangename sensasies vind plaas tydens toediening van die kind na 'n bors. Daarbenewens het hy nog steeds pynlik die tepel met die tandvleis geperst, nadat 'n paar minute suigende aktiwiteit begin het met melk, en die borste letterlik van binne af bars. Dit moet vir 'n oomblik verduur word en die pyn verdwyn. Jy moet net gewoond raak aan sulke sensasies sal die proses van voeding vergesel totdat die volwasse laktasie ingestel is.
Het jy borsmassage nodig na die bevalling?
Teen die tyd dat 'n vrou na haar sintuie kom nadat sy geboorte gegee het, hoef sy haar bors nie weer aan te raak nie. Om aan haar baba vas te bind, sodat hy vroeg in die kolostrum gesuig het, is daar nie nodig om addisioneel iets te mash en dekant nie. Die bors is 'n baie delikate weefsel en onverskillige bewegings, druk, kan die melkkanaal verstop en lei tot 'n ernstige probleem.
Maar sodra die hoeveelheid melk toeneem, moet jy waaksaam wees. As die moeder nie na die voeding voel nie, moet jy die bors effens uitdruk. Voor dit is dit nodig om dit liggies te rek, een hand onder die klier te plaas, en die ander van bo af. Alle bewegings moet sag en sag wees. Hoe om die bors na die geboorte behoorlik te knie, moet moeders die moeders in die kraamhuis wys.
As 'n vrou voel dat 'n knop in haar bors verskyn, moet die verdigting ook opgewarm word, aangesien dit die plek van melkstagnasie is. Dikwels is hierdie massering baie pynlik, maar as jy dit nie doen nie, sal die blokkeer binnekort groei in mastitis en chirurgie sal nodig wees.
Strekpunte op die bors na bevalling
Ongelukkig weet die meeste vroue wat 'n baba geboorte ken, eerstehand wat bracing is. Hulle kan selfs tydens swangerskap voorkom as gevolg van vinnige gewigstoename in die melkkliere. Weefsels het nie tyd om te strek of swak elastisiteit het nie, en gevolglik vind mikrobrekings van die binneste lae van die borsvel plaas.
Na bevalling, wanneer 'n paar maande verbygaan, verminder die bors ietwat groot, wat ook addisionele rekmerke kan uitlok. Aanvanklik het hulle 'n sianotiese kleur, maar na 'n rukkie lig hulle op en is dit nie te opsigtelik nie. Vermy rekmerke is onwaarskynlik om te slaag, maar jy kan hul getal en diepte verminder.
Om dit te doen, moet u tydens 'n swangerskap en na die bevalling 'n kontrasdou hê of vryf, en gebruik ys van rekmerke met vitamiene en olies. Goeie hulp om die elastisiteit van die vel van die borsmasker te verbeter en alle vorme van folk remedies in die vorm van melk. Slegs die prosedure moet gereeld uitgevoer word.
Wat moet ek doen as my bors verminder na aflewering?
Alle vroue is verskillend, en in sommige is die bors na geboorte effens verminder, terwyl ander, teendeel, glo dat dit toeneem. Elke proses het sy eie manier. As die melk in die klier klein is, kan dit 'n bietjie daal en kleiner word as tydens swangerskap. Maar meer dikwels word dit groter deur 'n paar groottes en dit bring soms probleme, veral as die grootte voor swangerskap nogal groot was.
Na die bevalling, sodra die liggaam 'n bietjie herstel, is dit nodig om maskers te begin maak vir die vel van die bors, wat verhoed dat dit sak. Daarbenewens word oefeninge vereis om alle spiergroepe van die bors te rig.
Dit waarborg nie dat die bors na die einde van die laktasie net soos voorheen sal wees nie, maar die vel sal strakker wees. Moenie vergeet om 'n ondersteunende bra vir verpleegkunde te dra nie.