Dis nie 'n geheim dat bokmelk 'n baie waardevolle produk is nie, uniek in sy samestelling en eienskappe. Maar selfs dit maak dit nie 'n wondermiddel of 'n produk vir almal nie. Oor wat voordele van bokmelk moontlik is met gereelde gebruik, sal jy uit hierdie artikel leer.
Is dit goed om bokmelk te drink?
Bokmelk is 'n hipo-allergene produk wat nie laktose bevat nie, daarom veroorsaak dit nie, in teenstelling met koemelk, maag ontsteld nie. Dit bevat 'n groot hoeveelheid beta-kaseïen, waardeur dit naby in die samestelling van die borsmelk van 'n vrou is.
Die samestelling van bokmelk bevat 'n byna volledige groep vitamiene B (B1, B2, B3, B6, B6, B12), sowel as A, C, E, PP, H en D. Daarbenewens bevat dit baie fosfor, koper, magnesium, mangaan en kalsium. Gegee so 'n samestelling, hoe dink jy is bokmelk nuttig? Absoluut. Dit is 'n wonderlike vitamien-mineraal cocktail wat baie voordele vir die liggaam kan bring.
Voordeel en skade aan bokmelk
Nuttige eienskappe van melk is ongelooflik: dit vererger die verouderingsproses, verbeter die vel, hare en naels, versterk die tiroïedklier en kardiovaskulêre stelsel, verhoog doeltreffendheid, verhoog geheue, red van senuwees, depressies en spanning.
Dit is bekend dat bokmelk lankal gebruik word om siektes van die maag, tuberkulose, diabetes te behandel. Dit verwyder aktiewe gifstowwe, wat beteken dat dit nodig is na chemoterapie, langtermynbehandeling met medisyne, insluitend antibiotika.
Melk het egter bokke en negatiewe eienskappe. Byvoorbeeld, hierdie produk word nie aanbeveel vir diegene met te dik bloed nie, aangesien sulke melk die vlak van hemoglobien verhoog . Bokkemelk word ook nie aanbeveel vir mense met pankreassiektes nie - weens die hoë vetinhoud van die produk en die gebrek aan ensieme in die samestelling wat vetmetabolisme sal help.