Antioksidante is stowwe wat oksidatiewe prosesse vertraag deur vrye radikale te bind. Antioksidante stelsel in die menslike liggaam oor die jare begin omgaan erger met die aard van die taak. Spesifieke merkbare funksie word verswak in mense wat in megasiteite en industriële sentrums woon. Antioksidante middels dra op baie maniere by tot die herstel van die liggaam, die bevordering van gesondheid en die verlenging van die jeugdperiode.
Soorte antioksidante
As dit vanuit die oogpunt van oorsprong beskou word, is daar 2 tipes antioksidante:
- Natuurlike antioksidante bevat in voedsel.
- Sintetiese antioksidante is middels wat by apteke gekoop kan word. Dit is verskillende voedseladditiewe, voedingssupplemente en medisyne. Ook kunsmatig geproduseerde antioksidante word wyd in die voedselbedryf gebruik om oksidasieprosesse te vertraag.
Die beste anti-oksidantmiddels is ongetwyfeld kruieprodukte. Veral baie antioksidant bevat plante waarvan die vrugte 'n donker kleur het:
- bloubessies;
- dorings;
- druiwe;
- eiervrug;
- tafelbiet, ens.
Ook baie antioksidante bevat vrugte met 'n rooi en oranje kleur:
- pomelo;
- nektariens;
- persimmon;
- tamaties;
- pampoen;
- wortels, ens.
Trouens, die rol van antioksidante word uitgevoer deur vitamiene en minerale wat in verskillende kosse voorkom. Laasgenoemde aktiveer die menslike ensiemstelsel.
Antioksidante - medisyne
Dikwels is die natuurlike antioksidante wat die kos met kos binnegaan, nie genoeg nie. In 'n groter mate ly mense wat in gevaarlike nywerhede, rokers en inwoners van die omgewing met ongunstige ekologie werk, 'n gebrek aan antioksidante. In sulke gevalle word die gebruik van antioksidante in tablette nodig.
Die lys van die mees bruikbare antioksidante middels sluit in:
- Lipien is 'n immunomodulerende middel wat die antioksidante stelsel ondersteun.
- Koënsiem Q10 , wat die liggaam se verdedigings versterk, aktiveer bloedsirkulasie, verwyder vrye radikale , waardeur die verouderingsproses vertraag word.
- Glutargien , wat antihypoksiese, antioksidante, kardio- en hepatoprotektiewe aktiwiteit het. Die dwelm moet gebruik word vir hepatitis en ander lewer siektes, sowel as om ontslae te raak van alkohol dronkenskap.
- Dibikor , sowel as Kratal - aminosure wat stresbeskermende, hipoglisemiese en neurotransmittere op die liggaam uitoefen. Dibicor word aanbeveel vir gebruik in endokriene afwykings (hoofsaaklik diabetes mellitus ) en hartversaking. Kratal spesialiste voorskryf vir vegetoneurozah, sowel as pasiënte blootgestel aan bestraling.
- Gewilde Asparks en Panangin stimuleer die vorming van ATP, aktiveer die beweeglikheid van die spysverteringskanaal, handhaaf die toon van skeletspiere, verbeter die funksie van die kardiovaskulêre stelsel.
- Voorbereidings wat onversadigde vetsure bevat - Epadol , Tekom , Omakor , ens., Herstel die balans van poli-onversadigde sure.
Antioxidantpreparate - vitamiene
Vitamiene-antioksidante is preparate wat 'n hele kompleks van minerale en vitamiene bevat. Onder multivitamiene met 'n kragtige antioksidante effek moet daar kennis geneem word:
- Vitrum-forte Q10 vertraag die prosesse van voortydig
dra stelsels en vitale organe, verbeter hul bloedtoevoer en verlaag die vlak van cholesterol in die bloed. - Vitrum-anti-oksidant beskerm die liggaam teen die vernietigende effek van vrye radikale. Die kompleks is bedoel vir profylaxis van hipovitaminose, versterking van weerstand teen infeksie en katarre siektes.
Op die spesifieke effekte op die liggaam en sy stelsel van hierdie of ander vitamien komplekse is maklik om te leer uit die instruksies wat aan die geneesmiddel geheg is, en kies die een wat jy dink relevant is vir jouself.