Endokrinologiese afwykings lei dikwels tot vetsug, wat baie tradisioneel moeilik is om te bestry. Om 'n stel oortollige gewig te lei en hipotireose - 'n skending van die produksie van hormone in die tiroïedklier.
Kan ek gewig verloor met hipotireose?
Hipotiroïedisme is 'n ernstige siekte wat 'n aantal probleme veroorsaak, soos toename van oortollige gewig, verhoogde cholesterolvlakke, oormatige moegheid, geheueverlies, verminderde metabolisme, verswakking van die vel en hare. Mans en vroue met hipotireose verloor sommige van die eienskappe wat kenmerkend is van hul seks. Die eerste het erektiele disfunksie, laasgenoemde het 'n siklusskending.
Hipotiroïedisme ontwikkel geleidelik en redelik stadig. Daarom vermoed die siek persoon dikwels nie die siekte nie en sukkel elkeen met negatiewe simptome. Maar sonder 'n dokter-aangestelde terapie, kan hipotireose veroorsaak kardiovaskulêre versaking en selfs aan wie.
Gewig verloor met hipotireose is moontlik, alhoewel hierdie probleem sekondêr vir die pasiënt is. Meer belangrik - om die probleem van 'n gebrek aan hormone op te los, wat die vervangingsterapie vir die res van die lewe impliseer. Voordat dwelms aangewys word, vind die dokter die faktore wat die ontwikkeling van hipotireose veroorsaak het. Dit kan inflammasie of verwydering van die tiroïedklier, oorerflike probleme, gebrek aan jodium, die impak van sekere medisyne, trauma aan die hipotalamus of pituïtêre klier wees.
Hoe om gewig te verloor met hipotireose?
Hipotiroïedisme en oortollige gewig is in die eerste plek onderling verwant weens metaboliese afwykings. Normaliseer die gewig in hierdie geval, jy kan met behulp van behoorlike voeding, 'n aktiewe lewenstyl en bevoegde medikasie.
Om oortollige gewig met hipotireose te verloor, help en behandel volkremiddels, veral - infusies en sous. Een van die mees effektiewe betekenes - tinktuur van die okkerneut partisies. Om 'n tinktuur te maak, word 'n eetlepel gekapte baffles in 500 ml vodka gegooi en 21 dae in 'n skaduwee plek aangedring. Drink die medisyne vir 1 eetlepel voor jy eet.
Onontbeerlik vir vetsug teen 'n agtergrond van hipotireose is die afkooksel van kamilleblomme. Dit moet ten minste 2 glase per dag drink. Saam met kamille kan jy wilde roos, St John's Wort, Juniper, Lekkervleis, Sichorei brou. Hierdie kruie help om vertering te verbeter, metabolisme te stimuleer en die liggaam se produkte aktief te skei.
Verminder die cholesterol, reinig die liggaam, verwyder oortollige vloeistof en pas die spysverteringstelsel aan. Biesensap, wat in die oggend op 'n leë maag op 'n halwe glas geneem word, help. Wel bevorder die normalisering van die liggaam en 'n mengsel van biet-, wortel- en aartappelsap in gelyke verhoudings. Neem hierdie geneesmiddel 40 ml 3 keer per dag voor etes.
Hoe om vinnig gewig te verloor met hipotireose: 'n dieet
Gereelde tekens van hipotireose is chroniese moegheid en 'n verminderde emosionele vlak. Teen die agtergrond van hierdie simptome begin die pasiënt gewoonlik 'n sedentêre leefstyl en te veel om te eet, en nie die nuttigste produkte nie. Om oortollige gewig in hierdie geval te verminder, benodig jy 'n dieet.
Die regime wat voorgeskryf word vir hipotireose, sluit vetryke produkte van dierlike oorsprong, sout, suiker, meelprodukte, heuning uit. Die klem op voeding moet gemaak word op suiwelprodukte met lae vetinhoud, groente en vrugte met lae suiker en stysel, maer vleis en vis.
Die dieet vir hipotireose maak voorsiening vir fraksionele kos deur gemagtigde kosse in klein gedeeltes 5-6 keer per dag. Om te honger in hierdie geval is teenaangedui, want die vetvermoë in hierdie geval val amper nul. Verminder die vlak van kalorieë moet reg wees. U kan die daaglikse kalorie bereken volgens die formule: gewig
Geskatte dieet vir gewigsverlies:
- ontbyt - stoomkotelet en gekookte bokwiet;
- tweede ontbyt - lae-vet maaskaas;
- middagete - groentesop, gekookte vis, kapokaartappels;
- middagete - gekookte hoender en slaai;
- aandete - kefir.
Vinnig gewig verloor wanneer hipotiroïedisme deur fisiese aktiwiteit gehelp word - lang loop, swem, fietsry. Gereelde sessies versnel metabolisme effektief, en gewigsverlies vind in 'n korter tydperk plaas.