Inleiding van aanvullende kosse is 'n eenvoudige en bekende proses vir enige moeder. Die basiese resepte van groente-aartappels vir babas veroorsaak ook gewoonlik geen probleme nie. Die belangrikste ding in die proses van aanvullende voeding is om te voldoen aan die fase van die inleiding, die grootte van gedeeltes en die kwaliteit van die produkte wat gebruik word, te monitor.
Vir die eerste groente lok, kies monokomponent puree uit hipo allergene produkte. Babas vanaf 5 maande kan gegee word en polikomponentpuree. Oor resepte van groentepuree vir babas van verskillende ouderdomme, sal ons in hierdie artikel praat.
Groente-puree vir babas van blomkool
Hierdie monokomponentpuree sal 'n uitstekende eerste lokmiddel wees, wat aan die kind gegee kan word terwyl dit voortgaan met borsvoeding.
bestanddele:
- blomkool - 500 g;
- melk - 1/3 van 'n eeu;
- soutknippie.
voorbereiding
Spoel die kool uit die groen blare. Kop om te ontleed op bloeiwyses en om met kookwater te slaag. Skaal bloeiwyses gooi warm water, voeg sout by en kook tot sag. Dreineer en gooi warm kool met melk, gooi die massa met 'n blender. In die voorbereide puree kan jy 'n bietjie groente-olie byvoeg.
Voorbereiding van groentepuree vir babas van wortels
Wortel, saam met gekapte aartappels , is die mees algemene groentetok vir babas vanaf 1 maand.
bestanddele:
- wortels - 2 stukke;
- melk - 4 el. eetlepels;
- botter - ½ teelepel;
- sout oplossing - ½ teelepel.
voorbereiding
Wortels Was en maak skoon, sny en sit in 'n pan met warm water. Kook die wortel tot sag onder die deksel. Sagte wortels gemeng met 'n oplossing van sout, melk en botter, ons vryf die massa.
Poliekomponent groentesap
Voordat jy die poliekomponent groente-puree aan 'n baba gee, maak seker dat die kind ten volle aangepas is om enkelkomponent-groente-puree te neem.
bestanddele:
- aartappels - 1 stuks;
- kool - 1 blaar;
- wortels - 1/3 stuks.
- beet - 1/3 stuks.
- Ui - 1/8 stuks.
- groente (gekap) - 1 teelepel;
- melk - 4 el. lepels;
- groente-olie - 2 el. lepels;
- Soutoplossing - 1/2 tsp.
voorbereiding
Groente, behalwe aartappels, versigtig was, sny en stoof in 'n klein hoeveelheid gekookte warm water, moenie vergeet om dit as verdamping by te voeg nie. Sodra die groente half klaar is, kan hulle by die geskilde en gekapte aartappels gevoeg word, en voortgaan tot uitblus tot gaar.
Om sagte groente te voeg, voeg ons olie, soutoplossing en melk by, ons pluk en gee babas in 'n hoeveelheid wat ooreenstem met die ouderdomsnorm.
Ook, kan jy die aartappels vir babas maak , en voeg die verskeidenheid aan die baba se dieet geleidelik by.