Visuele geheue is 'n persoon se sielkundige funksie. Sielkundiges sê dit is hierdie tipe geheue wat die meeste in die meeste mense ontwikkel word. En daarbenewens kan visuele geheue ontwikkel word met behulp van verskeie tegnieke en oefeninge.
Hoe om visuele geheue te ontwikkel deur te teken?
Tekening is 'n uitstekende oefening vir die ontwikkeling van visuele geheue vir diegene met die nodige vaardighede. Die essensie van opleiding is om so 'n voorwerp so akkuraat as moontlik te reproduseer. Byvoorbeeld, op 'n wandeling kan jy versigtig 'n ongewone gebou oorweeg, en tuis - reproduseer dit op papier. En die volgende dag kan jy met 'n foto weer na hierdie gebou stap en jou geheue nagaan. Jy kan enigiets skets - versierings, gesigte, skemas.
Hoe om visuele geheue te verbeter met die hulp van kinderspeletjies?
"Vind die verskille . " 'N Baie groot aantal kinderspeletjies dra by tot die ontwikkeling van visuele geheue. Byvoorbeeld, die spel "Vind verskille". Dit is om teenstrydighede op twee baie soortgelyke prente te vind. Speel, 'n mens leer om die prentjie in meer detail te sien, om die klein nuanses te onthou. As jy hierdie speletjie dikwels speel, sal die onthou in die gewone lewe verbeter.
| | | |
| | | |
"Maak die prent in pare oop . " Nog 'n nuttige kinderspeletjie - "Maak die prent in pare oop" of herinneringe. Vir hierdie speletjie benodig jy 'n groot aantal pare prente (jy kan die kaarte gebruik, maar nie die pak oorweeg nie). Die kaarte moet gemeng word en in rye met die agterkant opgerig word. Dan maak een prent oop, en dan moet jy dit 'n paar oopmaak. As die paar nie uitwerk nie, draai albei prente oor en gaan voort om te speel. Na verskeie pogings onthou die speler die ligging van baie prente en maak hulle dit vinnig in pare oop.
"Vind wat verander het . " En in die spel "Vind wat verander" kan jy speel in 'n volwasse maatskappy. Die bestuurder moet die kamer verlaat, en die oorblywende deelnemers het iets om te verander. Herrangskik byvoorbeeld die figure, verwyder die vaas, ens. Die wenner is die speler wat die verandering die vinnigste gevind het.
Hoe word sielkundiges aangeraai om visuele geheue op te lei?
- Lees . Normale lees, selfs sonder om iets te onthou, verbeter die geheue aansienlik. Sielkundiges beveel aan om minstens 100 bladsye per dag te lees.
- Nuwe vertonings . Sielkundiges het bewys dat hoe meer nuwe visuele indrukke 'n persoon het, hoe beter memoriseer hy visueel. Daarom beveel hulle om meer gereeld te reis, nuwe plekke vir hulself weg te neem, om kennis te maak met nuwe mense.
- Vereniging . Om die visuele prent beter te onthou, moet die voorwerpe daarop geassosieer word met iets wat bekend is. Byvoorbeeld, 'n boom mag soos 'n dier lyk, en 'n vrou wat onthou moet word, is geklee in 'n rok van dieselfde kleur as 'n bloes met 'n vriend.