Na die geboorte probeer baie vroue so gou moontlik in vorm te kom, 'n dieet in ag te neem en sport toe te gaan. Maar 'n vrou se voeding tydens borsvoeding moet vol wees. Dit beïnvloed die ontwikkeling van die kind, die hoofbron van voeding is borsmelk.
Nodig in die dieet van 'n verpleegmoeder moet vars groente en vrugte, suiwelprodukte, vleis, sous en natuurlik 'n oorvloedige drank insluit. Is daar 'n borscht in hierdie lys? Die kos moet immers so wees dat dit nie onaangename gevolge lewer en kolik in die kind se liggaam vermy nie.
Is dit moontlik om borsch te borsvoed?
Borsch is 'n heerlike, voedsame en gesonde gereg. Borscht tydens borsvoeding kan geëet word deur die vroue wat 'n kind borsvoed wat nie rooierig is nie. Maar die bekendstelling van borscht in die dieet vereis voorbereiding en verifikasie.
As die moeder regtig wil, kan jy borsch begin wanneer jy in klein hoeveelhede melk, en moet jy die reaksie van die kind volg. As die oggend borsch geëet en tot aan die einde van die dag en die volgende dag was daar geen probleme met die baba se gesondheid nie en daar was geen uitslag (allergieë na rooi) nie, dan kan 'n borsel geëet word.
Dokters beveel aan dat borsch na 6 maande van borsvoeding in die moeder se dieet ingedien word. Jy kan net jou ma borsvoed, nie gebraai met spek nie, en oor die algemeen sonder rooster, sonder die byvoeging van knoffel en pittige speserye. Dit is raadsaam om meer groen by die borschtverpleegkunde te voeg, net in natura. Moenie groente en geurmiddels uit sakkies gebruik nie, selfs al is dit geskryf dat hulle heeltemal onschadelik is.
Jy kan borsch borsvoedende ma eet wat op kalfsvleis, hoender gekook word. Die belangrikste ding is dat die sous leun was. Vet sous sal baie moeilik wees om te verteer deur die kind, en selfs sal kolik veroorsaak, afwesigheid van 'n droom en sterk pyn in 'n maag. Borscht vir 'n verpleegmoeder moet voorberei word uit vars groente en sonder die toevoeging van tamatiesap en tamatiepasta.
Na 'n pynlose inleiding tot die borsch-dieet, kan jy 'n slaai van gekookte biet en vinaigrette (sonder boontjies en ertjies) byvoeg. Aan die porsies kan jy van die uie, wortels en gepaste tamaties vullis berei. Salades uit vars groente moet nie bygevoeg word nie tot die kind se ses maande ouderdom, al die groente moet ten minste slaag.
Besluit op die vraag - is dit moontlik om borscht te borsvoed - kan slegs die vrou en haar kind, wat onder die toesig van 'n pediater is. Die hoofreël van 'n vrou se dieet tydens borsvoeding is 'n volgelukkige gelukkige kind en 'n goed gevoed moeder wat nie probleme het met die spysverteringskanaal nie.