Selluliet is 'n algemene kosmetiese probleem. Hierdie oranje kors op die vel kom dikwels voor as gevolg van wanvoeding, oortollige gewig en gebrek aan fisiese aktiwiteit. Om van selluliet ontslae te raak, is 'n lang en moeilike proses. Maar, met behulp van verskeie metodes om hierdie probleem op te los, kan jy binne enkele weke selfs voor die hand liggend foute daarvan verwyder.
Behoorlike voeding
As jy so gou as moontlik van die lemoenskil wil ontslae raak, moet jy eers die verbruik van gebraaide kosse, ingemaakte kos, gerookte kosse en halffabrikate verminder. Die dieet moet gebaseer wees op groente, vesel, vis en maer vleis.
Moenie vergeet van die regte manier van drink nie. Jy moet ten minste 2 liter water per dag drink. Jy kan ook afkooksels van medisinale kruie, groen tee en vars gekapte sappe gebruik.
Anti-selluliet massage
Hand anti-selluliet massage is die beste manier om ontslae te raak van selluliet by die huis. Om dit te maak, moet jy 'n massasolie voorberei. Om dit te doen, voeg 25 druppels druiwe-saadolie of jasmyn in 60 ml van enige groente-olie by. Hierdie middels penetreer die vel en versnel die proses van splitsing van vette.
Klassieke handmassage sluit die volgende stadiums in:
- Vryf die vel met die knokkels van gebalde vuiste en die voetstukke van die palms.
- Versamel die subkutane laag vet in die roller en rol dit in verskillende rigtings.
- Laterale oppervlaktes van borsels maak verskeie vibrerende bewegings.
Om vinnig van selluliet ontslae te raak, kan jy met kosmetiese ysjies masseer. Die mees effektiewe van hulle is:
- Gel Body Profiel van Environ;
- room anti-selluliet forte van Kopa;
- Balsem Body Glam van Eveline.
Mesoterapie en osoonterapie
Effektiewe maniere om van selluliet ontslae te raak, is mesoterapie en osoonterapie. Dit is prosedures waartydens spesiale mengsels in die diep vellae aangebring word, wat die vetafsettings help om vinniger te verdeel. Mesoterapie is die bekendstelling van spuite met 'n dun naald terapeutiese cocktails tot 'n diepte van 3-4 mm. Cocktail baie vinnig geabsorbeer deur die vel, breek selluliet kapsules en die verbetering van die algemene toestand van die vel. Met ozonotherapie word 'n suurstof-osoon mengsel bekendgestel. Dit help om mikrosirkulasie te verbeter en aktiveer die "brandende" van vet aansienlik.
Sulke metodes om van selluliet ontslae te raak, kan nie in swangerskap en siektes gebruik word nie, wat gepaard gaan met bloedstollingsversteurings.
Myostimulasie en fonophorese
Nog 'n gewilde manier om van selluliet ontslae te raak, is miostimulasie en fonophorese. Met myostimulasie met behulp van elektrodes, wat op sekere motorpunte van die vel geïnstalleer word, word 'n diep spierkontraksie gestimuleer. Fonophorese is 'n diep mikromassage deur ultraklank, wat die veselagtige raamwerk wat selluliet selle omring, vernietig.