Om die immuunstelsel en senuweestelsels te versterk, verbeter die vertering en metaboliese prosesse in die pasgebore liggaam, kan jy hom 'n ontspannende massage maak.
Dit is 'n kompleks van strome en vryfbewegings op die penne, vingers, voete, maag, rug, wat elke ma onafhanklik kan presteer.
Die tegniek om 'n ontspannende massage babas uit te voer
Ontspannende massering sal die baba blydskap en baat vind as die moeder die volgende aanbevelings sal volg:
- Die prosedure word meestal aan kinders van 4 tot 12 maande toegeken;
- Dit is belangrik om die optimale tyd vir die massering te kies (45 minute voor of na voeding, dadelik na die bad);
- Vir die begin moet die prosedure nie langer as 3 minute wees nie, mettertyd kan dit tot 20 minute verhoog word;
- Dit word aanbeveel om terselfdertyd die massering 1-2 keer per dag te doen.
- Tydens die proses moet jy met die kind praat, gedigte vertel of liedjies sing, jy kan ook sagte ontspannende musiek insluit;
- Voor die prosedure is dit nodig om die kamer te ventilasie en was jou hande deeglik;
- Dit moet nie toegelaat word om pyn en ongemak vir die kind te veroorsaak nie, daarom is dit nodig om die kind se reaksie noukeurig te monitor.
- As die krummel begin huil en wispelturig is, is dit die beste om die prosedure te stop;
- Om die maksimum effek te bereik, kan jy 'n spesiale room of olie vir massering koop. Dit is egter die moeite werd om te oorweeg dat sulke produkte allergieë kan veroorsaak. Dit is dus beter om seker te maak van die veiligheid voordat dit gebruik word.
Massage vir babas met hipertensie
Sommige kenners argumenteer dat 'n ontspannende massage nuttig kan wees vir 'n baba reeds in die eerste maand van die lewe, veral in gevalle waar die baba duidelik hipertonie uitdruk.
Hypertonus - dit is 'n baie algemene verskynsel onder pasgeborenes, wat te danke is aan die langdurige verblyf van die baba in die embrio posisie. Gevolglik is alle spiergroepe van die kind na geboorte spanning en leer hulle eers geleidelik ontspan.
Daaglikse ontspannende massering van die bene by die babas met hipertensie van die ledemate sal so gou moontlik die spiertonetjie normaal terugbring, en sal ook bydra tot die ontwikkeling van die motorstelsel.
Elke ma kan haar eie ontspannende massage doen.
| Masseer met die voet. Met warm hande met 'n druppel olie, stoot die voet liggies van die hak na die vingers. | Gaan na die hele been van die enkel tot by die heup. Bring die hand na die heup en masseer dit in 'n sirkelbeweging. Doen dieselfde met die ander been. | Meng die skouers liggies, beweeg dan verskeie kere van die skouers na die bors en beweeg na die hande - masseer af na die polse. |
| Draai die maag in 'n sirkelbeweging om die naeltjie in die kloksgewys rigting met ligte druk. | Puntvingerpunte masseer die baba se gesig, begin van die middel van die voorkop en eindig met die hoeke van die mond. | Draai die baba oor die maag en met albei hande, streel die agterkant van die nek en skuif dan oor die boude en bene. Maak verskeie sulke bewegings. |