Tot onlangs het so 'n ding soos postpartum depressie en wat daarmee te doen gehad het, elke vrou self probeer bepaal, en so 'n depressie is beskou as 'n soort verouderde of op die beste psigosomatiese probleme. Studies het egter getoon dat dit met die ongeluk van hierdie alles nie so eenvoudig is as wat dit gelyk het nie.
En waar is geluk?
Die vraag na hoekom postpartum depressie voorkom, kom voor by baie vroue en veral vir lede van hul gesinne, aangesien dit op hulle is dat die ricochet hierdie ongeluk die meeste voorkom. Jy is bekend met die situasie wanneer 'n klein engel in plaas van onbeperkte geluk uit die geboorte net moegheid en apatie ervaar, wat gereeld vervang word deur prikkelbaarheid, traanheid, 'n gevoel van totale eensaamheid uit die feit dat niemand jou regtig verstaan of waardeer nie. Die gevoel van verlating in so 'n moeilike tydperk verlaat nie 'n oomblik nie. Die man is die hele dag by die werk, al die ander familielede (as hulle is) is meer besig met hul eie sake en is net gereed om die kind net af en toe te versorg. Oor die droom vergeet gewoonlik, want jou baba lyk meer soos die naglewe, en oor die dag sny hy gewoonlik rustig, terwyl jy meer soos 'n spook is as 'n normale mens. Plus, alles en die weerkaatsing wat elke uur na jou uit die spieël kyk, herinner jou dat dit tyd is om gewig te verloor as jy oorgewig is, want die tydperk van "force majeure" is agtergelaat, maar die gehate kilogram is blykbaar deeglik besluit. registreer "op jou maag en heupe en" beweeg uit "daarvandaan gaan nêrens heen nie. In die algemeen word die lewe, in plaas van die lang verwagte geluk van moederskap, 'n stagnante moeras van roetine en wrok in die hele wêreld.
Natuurlik moet jy daarmee iets doen en probeer om te verstaan hoe om van postpartum depressie ontslae te raak.
Hoe om 'n nagmerrie te oorleef?
Om die vraag oor hoe om postpartum depressie te oorleef, moet jy eers die oorsake van die oorsake daarvan verstaan, en hulle kan suiwer individueel wees. Sommige kan die spanning ondervind tydens die bevalling en hormonale wanbalans, in ander, veral in enkelmoeders, die vrees dat hulle self nie sulke verantwoordelikheid kan hanteer nie, en die derde wat op die geboorte van 'n baba getel het om hulle te versterk 'n ineenstortende huwelik, 'n teleurstelling wat ondanks al die pyn wat verband hou met swangerskap en geboorte, familiebande voortgaan om by die nate te kraak.
Die redes om te verduidelik waarom daar baie postpartum depressie is, maar al die maniere om dit van die hand te kry, kom prakties af na een enkele proefskrif: 'n vrou moet geliefd en gewillig voel. Sy moet weet dat daar altyd mense naby is wat gereed is om haar te ondersteun in hierdie moeilike tydperk. 'N Volwaardige slaap is baie belangrik en as
Natuurlik probeer elke vrou self hoe om uit die postpartum depressie te kom, maar dit is ook nie nodig om die hulp van sielkundiges te verontagsaam nie, veral as die saak ernstig is en die gevolge in die vorm van skielike uitbrake van aggressie en histerie alreeds die res van die gesin begin beïnvloed. In sulke gevalle, gewoonlik voorgeskrewe medikasie in die vorm van sedatiewe en antidepressante.