Olie verkry deur chemiese (ekstraksie) of meganiese (spin) manier van sojabone, het 'n rekordinhoud van voedingstowwe en word goed deur die liggaam geabsorbeer. Gebruik die produk in 'n verfynde vorm, terwyl dit in skoonheidsmiddels ongeraffineerde sojaboonolie gebruik - dit het 'n bruin of groenerige en 'n spesifieke reuk.
Hoe nuttig is sojaboonolie?
Nuttige eienskappe van sojaboonolie is as gevolg van die samestelling daarvan. Die produk is 100% vet, bevat yster, sink, lecithien, vitamiene E (alfa-tokoferol), B4 (choline) en K (phylloquinone).
Die samestelling van sojaboonolie bevat vetsure:
- linoleïensuur;
- olie;
- steariensuur;
- arachidic;
- linolenic;
- palmitinezuur;
- myristic.
Hierdie middels is baie effektief vir die voorkoming van siektes van die lewer, hart, bloedvate, spysverteringskanaal, neoplasmas. Sojaboonolie is nuttig in aterosklerose, aangesien dit teen "slegte" cholesterol veg, wat voorkom dat die vate verstop word. Die produk dra by tot die produksie van manlike saad, stimuleer die brein, verbeter metaboliese prosesse en immuunresponse.
Hoe om sojaboonolie te gebruik?
Die aanbevole gebruik van sojaboonolie deur dokters is daagliks inname van 1-2 lepels met kos. Die produk het 'n aangename smaak, so kook maak dit by slaaie, souse, koue versnaperinge. In verfynde vorm word die produk vir braai gebruik, maar die skottelgoed gee nie 'n spesifieke oliesmaak nie, soos met sonneblomolie.
Die produk is kontraindikasie:
- swanger en lakterende vroue;
- Persone met onverdraagsaamheid teenoor sojaproteïen;
- mense wat aan migraine blootgestel is .
Soja-olie vir vel
As gevolg van die hoë inhoud van vitamien E , sojaolie het 'n verjongende effek op die vel, voed dit en maak dit syerig. Lecithien, wat in die produk voorkom, bevorder die vorming van nuwe selle en die herstel van die versperringsfunksies van die dermis. Dit is veral belangrik in die winter en somer, wanneer die vel blootgestel word aan aggressiewe weersomstandighede - olie behou vog, verhoed verwering en peeling.
Ideaal gesproke is sojaboonolie geskik vir droë en normale vel, maar vetterige vel kan die produk benadeel.
Soja-olie in die huis skoonheidsmiddels
Die produk is nuttig om by enige masker te voeg wat daarop gemik is om die vel te voed en te bevogtig, sowel as fabriekroom, scrubs en lotions. Die hoeveelheid produk word deur die oog geneem. Byvoorbeeld, die verwydering van make-up, kan jy saam met die melk 'n halwe lepel sojaboonolie by die katoenblokkie voeg.
Dit is die moeite werd om te onthou dat die gebruik van sojaboonolie vir die gesig in sy suiwer vorm die vorming van swart kolle kan veroorsaak, maar met die versorging van die vel van die hande en liggaam, kan die produk nie verdun word nie.
Masker vir volwasse vel
Gladde plooie en gee die vel terug na die gesigstoon sal help om masker te maak, gemaak van:
- Aartappels gekook in 'n uniform;
- gerasperde appel;
- 1 eetlepel soja-olie.
Die bestanddele word gemaal totdat 'n suspensie verkry word, toegedien word op deeglik skoongemaakte vel, 20 minute oud, met warm water afgewas.
Soja-olie vir hare
Eienaars van droë, geneig tot wrokkigheid en haarverlies, kan die slotte sterker herstel deur al dieselfde sojaboonolie te gebruik. Hierdie produk sal olyfolie suksesvol vervang of aanvul. Veral nuttig vir herstel
Dit sal neem:
- Sojaboonolie (3-6 lepels afhangende van die lengte van die hare);
- hoenderooier (1 stuk);
- suurlemoensap (1 lepelvol);
- vitamien A ('n halwe lepel).
Die bestanddele word gekombineer, verhit deur stoom, toegepas op die wortels van die hare. Die kop is bedek met poliëtileen, en dan - met 'n verwarmer (pet of handdoek). Na 1 - 2 uur was die olie mengsel met warm water.