Tahini halva is waarskynlik die lekkerste halva wat in ons streek duurder is as klassieke halva van sonneblomsaad en word selde aangetref, maar dit is baie gewild in oostelike lande. Die hoofbestanddeel is die sesamsaad.
Voordeel en skade van tahini halva
In die eerste plek kan hierdie lekkerny die hele dag opvrolijken. Daarbenewens bevat dit 'n groot hoeveelheid vitamiene en minerale wat nodig is vir die liggaam, wat perfek by hierdie produk pas.
Spesiale gebruik van tahini halva sal nie bring nie, maar help om ekstra ponde te kry, kan goed, so tahini halva vereis moderering.
Die voordele van Tahini Halva
Tahini halva is van groot nut vir die liggaam.
- Versterk die spierstelsel as gevolg van die energie-eienskappe wat dit besit, en die B-vitamiene voed die senuwees.
- Uitstekende smaak eienskappe dra by tot die ontwikkeling van endorfiene, wat die stemming verhoog.
- Het 'n unieke stel medisinale middels vir die herstel van die liggaam, die opkoms van immuniteit en velverjonging.
- Weens sy ryk samestelling word getoon in die stryd teen bloedarmoede. In die halva bevat hemoglobien , wat deel uitmaak van rooibloedselle. Maar dit is die onvoldoende aantal van hulle wat anemie genoem word. Dus bevat tahini halva yster, wat nodig is vir die menslike liggaam, want dit is sy gebrek in die liggaam wat pynlike simptome veroorsaak.
As ons alles opsommeer, kan ons sê dat tahini halva nuttige eienskappe het wat hierdie lekkerny laat sien vir insluiting in die dieet, maar moenie vergeet van die beperkings in die lig van die hoë kaloriewaarde wat ongeveer 516 kcal is nie.