Baie is geneig om verskillende nasionale tradisies te vertrou, waarby 'n aansienlike gewildheid deur verskillende versamelings kruie vir gewigsverlies geniet word. In sommige gevalle bied die gebruik van sulke gereedskap egter uitstekende resultate. Die belangrikste ding - moenie aanvaar dat sommige wonderwerk gras alles vir jou sal doen nie. As jy nie jou dieet sien nie, sal geen versameling medisinale kruie help nie.
Die versamelings van medisinale kruie verskil in hul rigting en aksie. Sommige van hulle moet as hulpmiddel gebruik word om te verminder, en sommige moet vermy word.
- Diuretika van kruie . Daar is 'n mening dat oënskynlik oortollige vloeistof byna in elke organisme ophoop, en dit veroorsaak oormatige gewig. Daarbenewens word geglo dat dit moontlik is om diuretika onbeheerd te gebruik, indien verlang. Trouens, dit is nie so veilig soos dit lyk nie. Diuretika, wat gewoonlik perdehaar-, klit-, cranberry-blaar-, plantain-, beer-ore en ander insluit, moet net geneem word vir diegene wat sulke siektes met die ooreenstemmende siektes behandel. Andersins kan hierdie selfbehandeling tot uitdroging en ernstige probleme lei.
- Versameling van kruie vir die dunderm . Meestal is dit kruie met 'n effense lakseffek effek, byvoorbeeld dille, anys, komyn, seedoorn, lakens, rabarber en ander. As jy gereeld 'n lakseermiddel gebruik, sal die liggaam gewoond raak aan addisionele stimulasie en die natuurlike meganisme kan verswak. As u nie probleme met die uitskeidingsfunksie het nie, moet u nie hierdie gereedskap gebruik nie.
- Versamel kruie om eetlus te verminder . In sulke versamelings sluit die meeste dikwels angelika, vlasaad, althaea wortel, spirulina alge en ander komponente in. Van al die opsies is dit die meeste toelaatbaar om te gebruik, maar nie in 'n konstante af nie, maar slegs soms. Eetstoornisse lei tot gesondheidsprobleme, en dit is ook nie grappies nie.
- Versameling van kruie vir die reiniging van die liggaam . Dikwels is sulke koste gemik op die verbetering van metabolisme en sluit borrie, roosmaryn, gemmer, eleutherococcus, magnolia-wingerdstok en ander kruie in. Wanneer die metabolisme uitstekend werk, bly die sorte nie in die liggaam nie, alle organe funksioneer korrek en oortollige gewig gaan baie vinniger. Dit is die beste om sulke fooie halfuur voor maaltye op 'n half glas te gebruik.
As jy besluit om 'n vitamien oes uit kruie te drink, moenie vergeet en die dieet monitor nie. Moet nie koekies en lekkers koop nie, vervang dit met gewone jellies, kies ligte kantkosse vir vleis - en die gewig gaan van die dood af!