Elkeen van ons wil gewig verloor, en heg minimum pogings aan hierdie proses. "Hier sal ek vinnig gewig verloor, en dan sport begin en goed eet, maar eers moet jy gewig verloor." Iewers het jy dit al gehoor, nie waar nie? Dus, een van die gewildste maniere van moderniteit om vet op die maag te verbrand, en nie net is koeldrank nie. In hierdie artikel sal ons probeer om die waarheid op waarheid en sonder vooroordeel te ontdek: kan ek met die hulp van koeldrank gewig verloor of is dit nog 'n truuk?
Soda - inname
U het waarskynlik ook van u oumas gehoor dat voor al hierdie "chemiese" opwasmiddels nie gebruik is nie, en hulle alles skoongemaak het met behulp van koeldrank. Om na 'n genie te luister, nadat ek na die volgende storie oor koeldrank, as 'n skoner van vette, na my geluister het, was dit nie so goed om jouself skoon te maak met so 'n effektiewe manier om vet op plate te baklei nie. So daar was 'n legende dat as jy koeksoda in water verdun, kan jy ontslae raak van interne vetafsettings.
mite
So verbrand vet koeksoda in ons? Helaas, koeksoda, dit is natriumwaterstofkarbonaat, verbrand glad nie vet nie, maar dit breek vertering. Ons oumas het skottelgoed nie deur koeksoda, maar deur gekalkineerde skottelgoed gewas nie. Jy mag dalk vra, hoekom drink nie 'n oplossing van soda as nie? Nadat jy sodaas gedrink het, gaan jy dadelik na 'n hospitaalbed, of jy kan nie opstaan nie. En vir koeksoda, hier kan ons nie 'n oombliklike dodelike uitkoms waarborg nie.
Wat gebeur in die liggaam wanneer dit soda word?
Om voedsel in ons maag te verteer, moet 'n suurmedium wees. Soda het die effek van alkalisering. In die maag verander dit die suurmedium tot alkalies. Daar is 'n ontstoke maag waarin voedsel nie verteer word nie, vitamiene word nie geabsorbeer nie. Alles wat nuttig is in die kos, sal elementêr uitgeskei word, soos nie verteerde vullis nie. Maar dis nie alles nie. Soda corrodes die mure van interne organe, in die eerste plek, die slukderm ly. Afhangende van die konsentrasie, kan brandwonde en bloeding voorkom. Gebruik dus binne-in die koeldrank, aangesien 'n vetbrander kategories onaanvaarbaar is.
Soda vir bad
In teenstelling met inname, koeksoda as 'n bad, het geen kategoriese kontraindikasies nie. Soda kan ontspan, help ontslae raak van spiervermoeidheid na oefening. Saam met seesout aktiveer soda die limfvloei, subkutane sirkulasie, die porieë van die vel.
Die temperatuur van die koeldrankbad moet nie 37-38 ° oorskry nie, en die duur van die verblyf in water is 20 minute. Jy kan ook jou gunsteling essensiële olies, of sous van kruie, by die bad voeg. Nadat so 'n bad nie aanbeveel word om te spoel nie, is dit beter om in 'n badmuts te draai en vir 'n halfuur te gaan lê.
kontra
Sulke baddens kan nie deur diabete en mense wat aan enige siektes van die kardiovaskulêre stelsel ly en in enige chroniese siektes ly nie.
Onthou, enige warm badte verhoog die druk. Voorsorgmaatreëls van selfs 'n gesonde persoon
Moenie van soda wonders verwag nie. Gewone soda brand nie vet op sigself nie, dit kan deel wees van jou komplekse stryd teen oortollige gewig, maar nie as 'n deurslaggewende instrument nie. True, baddrankies sal help om die subkutane prosesse te aktiveer, noodwendig ontspan jou senuweestelsel, maar is daar min variasies van baddens wat bekend is vir dieselfde effekte?
Skep 'n sousbad of enige ander vir ontspanning met voordeel. Maar moenie mislei word deur die feit dat hulle jou vet verdeel nie. Net dieet en sport kan dit veg.