Om ten minste 'n algemene begrip van die chakras te hê, laat ons die stelling verduidelik dat die eksterne altyd die innerlike weerspieël. Wat ons het binne, dan het ons buite. Ons gedagtes kan naamlik die werklikheid verander, hulle is wesenlik. Die verloop van ons gedagtes verander, ons werk op die liggaam, ons kan selfs siektes behandel. Julle self het waarskynlik meer as een keer agtergekom hoe kragtige motorvoorstelle is !? Hieruit kan ons aflei: Om gesond en gelukkig te wees, is fisiese optrede nie genoeg nie, maar jy moet dit met gedagtes terugwerk. Dan sal jy regtig sterk word. Wanneer ons joga leer, met chakras werk, leer ons om met onsself te werk. Ons doen fisiese oefeninge. Ons heg groot belang aan die werk van gedagtes. Die mens het sewe hoof-energie-sentrums, sewe chakras . En die chakras het weer sewe hoofkleure, sewe kleure van die reënboog. Terloops, as jy hulle almal meng, kry jy 'n wit kleur, dit is interessant!
Ontwrigting van die chakra
Om die chakras te blokkeer, moet jy net jou gedagtes na negasie en negatiwiteit rig, wat sal lei tot uitputting van energie, dan pyn en dan tot siekte. Jy is die lig! Kinders straal lig uit omdat hulle nie die wêreld ontken nie, hulle is oop! Laat die kind in jou liggaam bestaan, stop met evaluering, aanvaar die wêreld soos dit is! En as jy dit wil verander, verander iets rondom - begin en skep! Begin dit net met jou wêreld, wat binne-in jou is, gaan voort met gedagte en eindig met jou liggaam!
Hoe om die werk van chakras te herstel?
In die kundalini-joga tegniek word aandag gegee aan asemhalingstegnieke in die werk met chakras, wat die herstel van chakras en 'n kragtige vloei van energie veroorsaak. Dink positief, direkte gedagtes in die regte rigting, dit is, verenig jou liggaam en verstand. Byvoorbeeld, toe jy vir jouself gesê het dat jy reguit en reguit sou loop, het jy in jou maag gesuig, maar as jy dit vergeet het, was jy terug in dieselfde posisie. Beheer jouself en die vloei van gedagtes. Die moeilikste ding is om jou gedagtes te beheer. Maar as jy dit regkry, sal jy baie geleenthede hê. Kommunikeer met ervare yogi's en deel nuwe ervarings en ervarings.
Dit is makliker om iets nuuts met iemand in 'n paar en in kommunikasie te leer, maar as jy 'n doel stel om die werk van jou chakras alleen te bemeester, moenie terugkom van wat jy begin het en daarna streef om resultate te bereik nie. Onthou, ons is die weerspieëling van ons gedagtes, wees gesond!