Varsgespykte sappe van groente en vrugte is 'n simbiose van die maksimum van vitamiene, essensiële olies, ensieme, minerale soute en baie ander stowwe wat nuttig is vir die menslike liggaam. Hulle is baie beter as hul bestanddele, aangesien dit makliker om te verteer, onvergelykbaar nuttiger as konfyt en kompote, omdat hulle nie hittebehandeling ondergaan nie, in watter deel van die vitamiene verlore gaan. Vars voorbereide sappe word vir 10-15 minute verteer, sonder om die spysverteringstelsel te laai, en hul gebruik verseker goeie gesondheid en lang lewe.
Сокотерапия - medisinale eienskappe van sappe
Behalwe vir aangename smaak en nuttige eienskappe, het sappe die vermoë om sekere siektes te genees.
- Vir die respiratoriese organe is baie nuttige aartappel- en wortelsap.
- Brongitis, asma en net hoes kan sappe van soetrissies genees, asook 'n mengsel van komkommer sap en radyse met heuning.
- Dit verlaag die temperatuur van die liggaamsap uit pomelos of bosbessies.
- Diabetes mellitus, slapeloosheid, niersiekte - dit alles help pampoen sap genees.
- Wortelsap is universeel: dit kan geneem word in geval van probleme met sig, en met senuwee-uitputting. Die produk sal met vivacity hef en die jeugdigheid van die vel verleng.
- Die maagseer sal die aartappelsap genees.
Sokoterapiya is 'n baie nuttige tegniek om gewig te verloor, aangesien vars gekapte sappe die metaboliese prosesse versprei en die liggaam suiwer, wat bydra tot die verlies van oortollige kilogram. Drink 2 glase kos per dag vir 2 maande, en die skale sal asseblief. Versterk vrugte , bessies en groente, met 'n ligte lakseermiddel.
Sosoterapie word ook gebruik om gewrigte te behandel. Alhoewel slegs versnitte van sappe, byvoorbeeld seldery, kool, pietersielie en beet sap, geneem in die verhouding 7: 4: 3: 2, kan dit help.
aanbevelings
- Dit is baie belangrik om komponente vir sap te kies, met inagneming van die invloed daarvan op verskillende organe. Bie sapterapie wat in hipertensie gebruik word, kan 'n negatiewe uitwerking op bloedsuiker hê, wat vir diabetici gekontraïndikeer word.
- Die sap moet binne 5 minute na die voorbereiding dronk wees, aangesien dit later sy nuttige eienskappe verloor.
- Die daaglikse norm van sap is 1,5 liter, maar in een geval word aanbeveel om nie meer as een glas te gebruik nie.
- As jy sappe meng, gebruik die verenigbaarheidstabel.
