Tradisionele Kaukasiese geurmiddels adzhika word deur baie liefgehad vir 'n spesiale brandende pittige smaak. Maar nie almal is bewus van sy ander voedingseienskappe nie, alhoewel sommige mense in die algemeen kontraindikasie is. Daarom sal dit oorbodig wees om 'n bietjie meer te leer oor die voordele en nadele van Adjika.
Die Adjika se voordeel
Daar is baie spesies resepte vir hierdie speserye, hoewel die hoofkomponente steeds onveranderd is - dit is warm peper, pittige kruie, sout. En in die samestelling van die produk is hulle in aansienlike hoeveelhede teenwoordig, wat hul voedingseienskappe beïnvloed.
Voordele adzhiki vir die liggaam nie net aanhangers van tradisionele medisyne, maar ook dieetkundiges. Eerstens, in teenstelling met ander gewilde speserye, byvoorbeeld mayonnaise en ketchup, het hierdie produk 'n lae-kalorie-inhoud. Dit het immers geen olie, geen eiers, geen suiker nie. Daarom bevat honderd gram slegs 50 kcal. Tweedens, as gevolg van die hoë inhoud van akute komponente, bevorder adzhika die versnelling van metabolisme, en help dus om ekstra pond in 'n meer intense tempo te verbrand. Maar die ergste om dit alles te eet, benodig met omsigtigheid, want dit stimuleer die aptyt perfek. En in hierdie geval is die voordele en nadele van Adjika onderling verbind. Derdens, die speserye vermoor kieme en virusse, en dit word dikwels gebruik om verkoues as alternatief vir frambooskonfyt te behandel. En tog help dit om die druk te verhoog, die bloedvate skoon te maak en help selfs om die sterkte van mans te verhoog.
kontra
Let weer daarop dat die samestelling nie net die gebruik van Adzhika is nie, maar ook die skade aan die liggaam. Dit mag in geen geval in sy spyskaart mense wat aan siektes van die maag en ingewande ly, hipertensiewe pasiënte en kerne ly nie. Dit word ook nie aanbeveel om hierdie speserye vir swanger, verplegende moeders, klein kinders en allergieë te eet nie.