Dieet met aknee en slegte vel - watter produkte moet uitgesluit word?

Aknee is 'n velsiekte wat tydens inflammatoriese prosesse in die talgkliere voorkom. Behandeling van aknee met medisyne en skoonheidsmiddels sal nie die gewenste resultate gee as die pasiënt behoorlike voeding ignoreer nie. Dieet met aknee sal help om ontslae te raak van patologiese manifestasies en komplikasies te voorkom.

Dieet in die behandeling van aknee

Behoorlike voeding verbeter die toestand van die vel, en soms heeltemal skoon van uitslag. Hul manifestasie word dikwels geassosieer met verswakte funksies van die spysverteringstelsel. Dieet teen aknee elimineer die gebruik van vetterige, sout, pittige en gerookte kos. 'N Gebalanseerde dieet sal binne 'n kort tydjie help om die werking van die ingewande te verbeter en die aktiwiteit van die talgkliere te normaliseer. Die toestand van die vel word beïnvloed deur voedsel, dit moet divers wees en nuttige nutriënte vir die liggaam insluit. Dieet met aknee is 'n integrale deel van komplekse behandeling, en sal die pasiënt help:

• elimineer die simptome en oorsake van velmanifestasies;
• normaliseer die werk van die maag;
• versadig die liggaam met bruikbare stowwe.

Glutenvrye dieet met aknee

Gluten is 'n glutenbevattende stof, wat deel uitmaak van 'n aantal graanplante, mango, pasta. Dit kan gevind word in sojasous en sommige variëteite worsprodukte. Glutenbevattende voedsel kan die spysverteringstelsel nadelig beïnvloed. Hulle beskadig die slymvlies, wat die absorpsie van voedingstowwe ontwrig.

'N Glutenvrye dieet om van aknee ontslae te raak, moet nie voedsel bevat wat hierdie plantaardige proteïen uitmaak nie. Dit sluit in koring, rog, hawer, gars. Dit word nie in rys, koring, bokwiet, peulgewasse en aartappels aangetref nie. Gluten-vrye dieet vir aknee en aknee verander die normale dieet kardinaal. Maar baie word gewoond daaraan om sonder "skadelike" produkte met gluten te doen en nie terug te keer na die ou manier van lewe nie.

Nie-koolhidraat dieet met aknee

Die proses van velreiniging hang nie net van behoorlike sorg daarvoor nie, maar ook op die samestelling van die dieet. Baie kosse bevat koolhidrate. Hulle ondersteun die funksies van die spysverteringstelsel, maar hul dosis vir 'n persoon is tot 30 gram per dag. Die oormaat veroorsaak probleme in die liggaam: bloedsuikervlakke styg, liggaamsgewig toeneem en aknee ontwikkel.

Die keuse van die regte dieet, voedingsdeskundiges beperk of uitsluit die gebruik van voedsel wat ryk aan koolhidrate is.

1. Wanneer 'n dieet gemaak word van aknee en aknee, sluit die spyskaart gekookte vis en seekos, natuurlike vleis en eiers, groente en groente in.
2. Vette moet net natuurlik verbruik word, voorkeur word gegee aan groente en olyfolie.

Hypoallergeen dieet vir aknee

Maak die vel skoon van uitslag, help nuttige kosse. Hulle sal die simptome verlig en die toestand vergemaklik. Behoorlike voeding met aknee en slegte vel, wat uitslag voorkom, is nodig vir enige graad van siekte. Pas jou spyskaart vir allergiese manifestasies aan, is nie deur dokters verbied nie, maar by die eerste tekens van die siekte moet jy beslis 'n spesialis besoek.

'N Persoon wat aan 'n hipoallergeniese dieet voldoen, moet die daaglikse voedselinname in gelyke dele verdeel. Voeding met aknee word aanbeveel fraksie, selfs 'n gesonde liggaam het nie altyd 'n swaar las nie. Voedingkundiges identifiseer produkte wat dikwels 'n allergiese reaksie veroorsaak, dit sluit in:

• heuning en sjokolade;
• sitrusvrugte en sampioene;
• gerookte en gepekelde produkte;
• melk, koffie, kakao.

Met dieethormoon aknee

Hormonale veranderinge in die liggaam veroorsaak dikwels die voorkoms van aknee of aknee op die gesig. Probleme ontstaan ​​wanneer interne organe nie hul funksies hanteer nie en hulle benodig hulp. 'N Groot waarde in hierdie situasie is behoorlike voeding. Die beginsels van die opstel van 'n daaglikse dieet is dieselfde vir alle soorte diëte met aknee, maar die hormoondieet met aknee op die gesig sluit noodwendig produkte in wat 'n groot hoeveelheid sink bevat, wat die werk van die talgkliere reguleer.