Hoe dun Alexei Chumakov?

Onlangs het Chumakov Alexey Georgievich merkbaar gewig verloor. Hy het dit gedoen ter wille van verfilming in 'n nuwe romantiese komedie, getiteld: "Ek sal dringend trou." Daarin speel Alexey 'n sekulêre fotograaf Stas. Hy het 'n kollega, joernalis Eugene. Stas help die meisie om haar man te vind, maar word verlief op haar. Volgens die scenario is Chumakov se held 'n redelik slim jongman. Die direkteur het daarop aangedring dat hy 8 kilogram verloor. Nadat hy die rol ontvang het, het Chumakov begin met sukkel met oortollige gewig, en selfs die versoek van die direkteur oorskry, wat dun geword het met soveel as 10 kilogram.

Hoe dun Alexei Chumakov?

Gedurende die maand het Alexei Chumakov op 'n spesiale dieet gesit, waarvan die basis 'n individuele benadering is volgens die bloedontleding. Dit bepaal die spoorelemente , wat in die bloed baie, of omgekeerd, nie genoeg is nie. Byvoorbeeld, die liggaam ontbreek jodium, maar in oormaat yster. Die Chumakova-dieet is op so 'n manier gebou dat hierdie wanbalans opgebou word. Alles word slegs bereken vir 'n individuele benadering. Daardie kosse wat een persoon laat gewig verloor, kan die ander slegs bydra tot 'n stel oortollige gewig . Die voedingkundige het gedefinieer, watter produkte en in watter hoeveelheid of hoeveelheid kan gebruik word om al die minerale in die liggaam van Alexei normaalweg terug te bring. Hy is selfs toegelaat om aartappels te eet en whisky te drink. Maar natuurlik het die dieet van Alexei Chumakov baie beperkings gehad. Hy moes dinners, lekkers en meelprodukte gee. Belangrik om 'n wonderlike resultaat te behaal, was die oorgang na dieetkosfilet en groente. Ook, Alexei het 'n groot hoeveelheid water in sy dieet in te voer. Hierdie dieet is nie ontwerp vir vinnige gewigsverlies nie, en daarom sal die gewig wat gedaal word nie vinnig terugkeer nie. Na die skiet van die film, het Alexei Chumakov opgehou om die dieet te volg, maar tot dusver het hy net 'n paar kilogram gewen.