Heel waarskynlik, jy het nie so 'n man gekies nie. Eers het hy net gedrink. En in beginsel kan hy van jou hou: vrolik, geestig, weet hoe om in die hande op te tree. Jy het gedink jy sal hom soos volg op vakansie sien: die siel van die maatskappy, hoewel nie heeltemal nugter nie. Ná die troue het hy egter nie ophou om alkohol te ontken nie. En hy was nog so bly, totdat hy nie verstaan het nie - jy hou nie veel meer van hom nie. En selfs meer - hy voel dat jy gereed is om hom te laat kies: óf ek of alkohol ...
Hoe ontwikkel die situasie verder?
As jy van jou man hou, dan probeer jy hom heel waarskynlik. Jy hou pamflette oor die gevare van alkohol en selfs sakekaartjies van dokters wat belowe om die probleem te hanteer. Dit lyk egter vir jou dat die man die wenke ignoreer en weier om die probleem wanhopig te erken. Hy is geïrriteerd en probeer om in die geheim van jou te drink. Jy kan begin dink oor hoe om van 'n alkoholiese man te skei, want die lewe met hom word ondraaglik. Miskien word jou man jaloers en kan jy beledig. As jy hierdie stadium oorleef, dan sal die volgende waarskynlik die volgende kom: hy sal jou vra om te vergewe in die oggend en belowe om nie te drink nie. Miskien lyk die prentjie te donker. En desperaat.
Natuurlik, die maklikste manier om weg te kom van 'n alkoholiese man, maar laat ons dink hoe om dit van 'n ander manier ontslae te raak. Los die probleem op van hoe om die alkoholiese man te help - die tema van ons vandag se artikel.
Erkenning van verantwoordelikheid
Kom ons dink oor waarom jou man drink. Ja, dit is moontlik dat gene kan werk, of vriende is ... Ons soek dikwels redes in die buite wêreld, maar in hierdie artikel stel ons voor dat jy 'n ander benadering kies. Soek die rede ... in jouself. Natuurlik wou jy nie jou man drink nie. En, waarskynlik, het probeer om die beste vrou in die wêreld te wees. En natuurlik moet jy nie blameer nie. Dit beteken egter nie dat jy nie 'n alkoholis kan lok nie.
As 'n man weier om die probleem self te vind en verantwoordelikheid te aanvaar, dink nie aan wat om te doen en hoe om die alkoholiese man te hanteer nie. Die stryd dwing jou om krag te verloor en jouself te vergeet in 'n nuwe deel van drank. Neem verantwoordelikheid vir jouself: nie vir die man se verslawing aan alkohol nie, maar vir sy (man se) teenwoordigheid in jou lewe.
Verantwoordelikheid is nie gelyk aan skuld nie
Erkenning van verantwoordelikheid beteken nie dat jy jouself moet blameer vir wat gebeur het nie. Eienaar alkoholis mees dikwels - dit is bewys dat die vrou nie haarself liefhet nie. Hou nie van die globale sin van die woord nie, aanvaar nie. Veroorsaak onderbewuste aggressie.
Kyk na die man met verskillende oë
As jy vasbeslote is om 'n gesin te hou, maar nie weet hoe om saam met 'n man alkoholiese te leef nie, probeer om sy siekte anders voor te stel. Sy siel is siek, en alkohol help hom. Nie elke middel is goed nie. Stel egter nog 'n ander bewoording voor jou: jy behandel 'n siek siel, en nie alkoholisme nie. Alkoholisme is net 'n gevolg. Dink na oor watter emosionele toestand jou man wil kry as hy drink?
Miskien word hy in hierdie geval die siel van die maatskappy? Het hy nie genoeg aandag nie? Moed? As hy dronk geword het, word hy liefdevol? Dink aan of jy hom die emosionele toestand kan gee waarvoor hy soek, sonder alkohol. Indien nodig, betrek 'n gesinsielkundige wat in sulke gevalle spesialiseer.
Hoe om 'n man alkoholiese te genees? Om liefde te gee. Nie vergewe en almal aanvaar nie, maar liefde van self. As jy jouself genoeg liefhet en jouself aanvaar, hoort hierdie man nie in jou lewe nie. So, óf die voorvoegsel "alkoholiese" of die "man alkoholiese" as 'n geheel moet verdwyn.
Hoe om ontslae te raak van haar man se alkoholis?
Jammer is een van die mees algemene redes waarom 'n vrou 'n man verdra wat lankal sonder haar liefde gelaat is. Heel waarskynlik sal die man op hierdie punt druk, met die belofte dat die situasie nie weer sal gebeur nie. As vorige gesprekke (met 'n poging om die oorsaak uit te vind) egter tot niks lei, en jy self is gereed om verhoudings af te breek, dan is 'n stewige besluit nodig. Verlaat korrek:
- 'n Ander gesprek kan jou hart laat flinch, dus is dit beter om jou goed te versamel en die huis te verlaat. Moenie jouself kwel met gedagtes soos hy daar is nie, sonder jou. Almal is verantwoordelik vir sy eie lewe;
- probeer om vooraf wedersydse vriende te waarsku sodat hulle jou nie kan vertel van sy mislukkings en pleidooie om terug te keer nie. Los slegte gedagtes saam met jou man;
- gee 'n egskeiding aan prokureurs. Probeer om kommunikasie met jou man tot 'n minimum te verminder;
- bekommer jou veiligheid: beweeg na vriende, bly nie alleen nie. Veral - in 'n toestand van bedwelming was die man geneig tot geweld;
- neem jou kop in ander gedagtes. Doen aansoek vir 'n vreemde taalkursus, dans of joga. Laasgenoemde sal jou toelaat om te ontspan en los te laat van die situasie;
- sorg vir kinders. Kinders het 'n harde tyd in die gesin van alkoholiste, en miskien het jy te veel energie aan die stryd bestee, en nie op die opvoeding van nageslag nie. Moenie die probleem ignoreer nie, praat met die kinders, maar vermy beskuldigings. Dit is die beste om die hulp van 'n spesialis te soek.