Pomelo is 'n sitrusvrug. Sy vaderland is China. Daar is hy 'n simbool van voorspoed en voorspoed. Hierdie eksotiese vrug gee selfs vir die Nuwe Jaar mekaar. Vandag groei pomelo in baie lande en is gewild oor die hele wêreld.
Hoe om 'n pomelo te kies en wat is die nuttige eienskappe daarvan
Sommige mense beskou pomelo as 'n familielid van pomelo's , maar dit is nie waar nie, hierdie vrugte is heeltemal anders. Die pomeloboom bereik 10, en soms selfs 15 meter hoog, het 'n ronde kroon. Die vrug is afgerond, of peervormig en bedek met 'n baie dik vel. Die fetus se deursnee is ongeveer 30 sentimeter. Binne-in die vrugte word in segmente met sade verdeel. Pomelo is baie sappig, dit smaak soet en suur, die pulp het 'n aangename geur. By die huis is pomelo nie gegroei nie, want vir die normale groei benodig die boom baie ruimte en 'n baie hoë humiditeit.
Voordele van pomelo-vrugte
Danksy vitamiene en minerale het pomelo 'n baie voordelige uitwerking op die menslike gesondheid. Nuttige eienskappe van pomelo is die inhoud van vitamien A, B en C, sowel as kalium, wat die hartstelsel ondersteun. Dit bestaan uit limonoïede, wat in die rol van die ontwikkeling van kanker voorkom. Essensiële olies vervat in pomelo versterk immuniteit. Askorbiensuur in hierdie vrug is baie belangrik vir die liggaam om te veg en te voorkom virale en verkoues. Wat vir pimelo nuttig is om gewig te verloor, is dus 'n spesiale ensieme wat proteïene en vette afbreek. Daarbenewens bevat hierdie vrug slegs 32 kcal in 100 gram van die produk, so dit word baie dikwels in die dieet ingesluit.
Pomelo word aanbeveel vir mense met hart- en vaskulêre siektes. Hy het die vermoë om bloeddruk te normaliseer.
Heel dikwels kom 'n vraag oor die nut van pomelo vir vroue. Die feit is dat pomelo pektien, foliensuur en beta-karoteen bevat. Dit is die middels wat net vir swanger vroue nodig is. Die hoë inhoud van vitamien C help swanger vroue om verkoue te voorkom, wat vir beide ma en baba baie gevaarlik is. En kalium en kalsium vorm die fetale beenstelsel. Pomelo sal nie oorgewig veroorsaak nie, maar normaalweg die metabolisme in die liggaam van 'n vrou normaliseer.
Die voordele en skade van pomelo hang af van individuele onverdraagsaamheid en allergiese reaksies. As daar 'n allergie vir sitrusvrugte is, moet die pomelo uit verbruik verwyder word. As gevolg van die feit dat pomelo, soos alle sitrusvrugte, 'n allergene is, moet dit nie vir 'n jaar aan kinders aangebied word nie. Na 'n jaar kan jy geleidelik en in 'n klein mate hierdie vrug in die baba se dieet voorstel.
Hoe om die regte pomelo te kies?
Dit is belangrik om die regte pomelo te kies. Sy skil moet blink, glad en effens sag wees. Die vrugte moet 'n aangename en sterk geur hê. Onversierde dit kan vir 'n maand by kamertemperatuur gestoor word. As die puisie afgeskil word, is dit raadsaam om dit vir 'n paar dae te gebruik.
Eet pomelo in vars vorm, skil die skil en die films in die vrugte af. Dit kan egter 'n bestanddeel van sommige slaaie word, veral pomelo word gekombineer met seekos. Daaruit kan jy ook 'n pittige sous voorberei.
In rou vorm is pomelo baie gerieflik om skoon te maak. Anders as pomelo's, is dit redelik maklik om skoon te maak. Dit is genoeg om 'n dik vel effens te sny, en dit skoon te maak soos 'n lemoen . Die films wat die lobula van pomelo skei, word ook baie maklik verwyder. Net 'n paar minute kan jy nie net 'n aangename geur geniet nie, maar ook 'n onvergeetlike smaak van hierdie sitrusvrugte.