Verdienste deur geestelike arbeid word die pad na die geleidelike ontwikkeling van die skrywer en diegene wat kreatiwiteit aanvaar - lees 'n boek, studeer 'n prent, luister na musiek. 'N Aktiewe stroom van gedagtes vorm 'n werkproses wat morele bevrediging tot die skrywer bring, erkenning van die publiek. Maar wat om te doen as al die briljante idees weg is en 'n kreatiewe krisis het gekom.
Wat beteken die kreatiewe krisis?
Die tydelike toestand van die skrywer, waarin hy die vermoë verloor om projekte te skep, is die baie krisis. Inspirasie verdwyn skielik, en daarmee verdwyn kreatiewe denke . Die bewoording, 'n eenvoudige en voor die hand liggende idee gister, word vandag onmoontlik. 'N kreatiewe persoon met suksesvolle projekte in die intellektuele sfeer weet wat 'n kreatiewe krisis is en hoe geniale idees skielik van die kop verdwyn. Vlytige pogings om in hierdie tydperk te werk, sal nie die verwagte resultate bring nie, inteendeel - die skrywer of werkgewer teleurstel.
Kreatiewe krisis - redes
Intellektuele stagnasie of krisis van kreatiwiteit, sommige sielkundiges noem gewone luiheid. Maar dit is onwaarskynlik dat 'n persoon bewustelik op 'n sekere stadium van die werk skielik wil stop, as die resultaat hom in die eerste plek negatief sal beïnvloed. Kreatiwiteit ken geen grense nie, dit kan nie gemaak word om te bestel nie. Bepaal die redes vir hierdie toestand is baie belangrik.
- Moegheid. Dit kom voor as 'n mens al sy sterkte konsentreer oor werk.
- Voltooiing van 'n suksesvolle projek. Erkenning van sukses en 'n ordentlike inkomste ontspan die senuweestelsel, minder betekenisvolle werk raak oninteressant.
- Die grootskaalse werkprestasie - die onsekerheid in die kragte in die eerste fase van die projek en die resultaat - die vrugte van die werk, wat lankal verwag moet word.
- 'N Eentonige manier van lewe - 'n gemete werkskedule, gemaklike toestande en stabiele betaling, dompel die aansporing om hoë resultate te behaal.
- Persoonlike probleme - hier kan almal 'n individuele situasie hê.
- Gebrek aan aanmoediging en bevooroordeelde evaluering.
Kreatiewe krisis - wat om te doen?
Dit is noodsaaklik om die eerste plek duidelik te besef dat hierdie tydperk 'n tydelike verskynsel is, nadat dit 'n nuwe golf aktiewe gety kreatiwiteit het. Wat om te doen as die skeppende krisis die skrywer begryp het en deur watter metodes om die opwekking van idees te vestig:
- Draai na die natuur toe - gaan op 'n piekniek, visse, jag of loop net onder die sterrehemel.
- Ons moet rus, as daar nie moontlik is om werk vir 'n sekere tydperk uit te stel nie - neem 'n dag af. Een dag van goeie rus kan inspirasie terugbring.
- Verander die bekende atmosfeer, vind nuwe kennisse - skryf in die gimnasium, swembad of naaldwerk en naaldwerk kursusse. Om deel te neem aan 'n ongewone aktiwiteit, neem jou kop met nuwe gedagtes.
- Om betrokke te wees by fisiese aktiwiteit - om saturasie van bloed deur suurstof te verhoog, van wat die brein aktief begin werk.
- Verander die dieet - beklemtoon die breinselle. Dit sal baat vind by die gebruik van: neute, vye, piesangs, aarbeie, bloubessies, bosbessies, ananas, suurlemoensap, avokado, wortels, uie, beet, spinasie, garnale.
- Sluit energie en stimulante uit. Vir 'n paar dae moet verlaat drankies wat kafeïen en alkohol bevat.
- Kommunikeer met vriende, vra vir wenke van 'n gesaghebbende persoon. Hy sal 'n onbekende gesig van die probleem kan wys, waarna die oomblik van verligting sal kom - die kreatiewe proses sal met nuwe krag hervat word.
- Om 'n fout te maak beteken om te verstaan hoe om nie op te tree nie. Selfs mislukkings lei tot ondervinding, sit, gevou en val in depressie is nie nodig nie.
Hoe lank duur die kreatiewe krisis?
Die tydperk waarin die kreatiewe afname die skrywer besoek het, kan gekenmerk word deur verskillende tydsintervalle. Die werkvloei kan op volle spoed wees, maar nie om duidelike resultate te lewer nie. Daarbenewens sal hierdie werk negatiewe kritiek op ander veroorsaak. Soms kan hierdie toestand verskeie maande duur. Dit kan 'n verskoning wees om onbekende talente te ontdek, oorskakel na 'n ander aktiwiteitsveld.
Hoe om die kreatiewe krisis te oorkom?
Uit die biografieë van kreatiewe mense kan verstaan word dat die kreatiewe krisis altyd 'n stap is om te begin - 'n heroorweging van kreatiwiteit en 'n oorgang na 'n nuwe vlak. Wenke vir uittrede en krisis:
- Moenie die idee uit die brein druk nie, as dit op 'n sekere oomblik is, moenie dit doen nie.
- Weier om te probeer op grond van die ou, onverdraaide weergawe om die verbysterende sukses van die nuwe projek te begryp.
- Heeltemal verander en gooi die werkproses uit - verveeld jou gunsteling besigheid.
- As slim gedagtes in afsonderlike dele besoek word, skryf dit op papier neer. Na 'n rukkie kan hierdie kort frases die basis van werk word.
Hoe om die kreatiewe krisis te oorkom en kreatiewe vermoëns in toon te ondersteun - gee die brein om logiese vrae te redeneer. Geestelike oefeninge en legkaartoplossing sal help om 'n nie-standaardbenadering tot voor die hand liggende probleme te toon. Soms word assosiatiewe vergelyking die sleutel, dit sal maklik kreatiewe idees terugbring met 'n nuwe energiebron. Niva-kreatiwiteit bring goeie resultate vir diegene wat daarvan hou om daarop te werk.