Die redes vir die vorming van selluliet op die bene kan heeltemal anders wees. Seldsame is een van die belangrikste faktore. Tipies, die lemoenskil is die gevolg van die sedentêre en sedentêre lewenstyl, wanvoeding, die misbruik van koffie, alkohol en sigarette. In hierdie artikel sal ons kyk hoe om selluliet op die bene te verminder.
Veg selluliet op jou bene
Vet in die vroulike liggaam word tradisioneel in die buik en dye gestoor. Wanneer dit gewig verloor, is dit maklik genoeg om die spiere van die pers en boude in die toon te bring, maar sterk selluliet kan steeds op sy voete bly. Hiermee kan jy veg en ons sal jou vertel hoe. Selluliet kan selfs op dun bene gevorm word. Hierdie probleem is nie verseker nie, selfs die skraalste meisies. Die voorkoms van lemoenskil is die gevolg van intensiewe werk van vroulike geslagshormone, vermenigvuldig met die verkeerde beeld en gebrek aan fisiese aktiwiteit.
Om hierdie probleem suksesvol op te los, is 'n geïntegreerde benadering nodig. Hanteer jouself, nie net van binne nie, maar ook van buite. Deur van binne af te gaan, bedoel ons behoorlike voeding en skoon water, wat dronk moet wees in voldoende hoeveelhede. Die vervanging van gewone drinkwater vir tee, koffie, sap en koeldrank skep 'n stresvolle situasie vir die liggaam, die antwoord wat die voorkoms van 'n lemoenskil is. Die eerste stap in die stryd teen selluliet op die bene behoort die reël te wees: drink ten minste 1 liter skoon water per dag.
Middel-assistente in die oorlog teen selluliet
Daar is ander, nie minder belangrike punte wat in ag geneem moet word nie. Eerstens, dit is die regte dieet. Benewens die voldoende gebruik van skoon water, waaroor ons reeds gepraat het, moet ons aan sekere reëls van voeding voldoen. Die dieet van selluliet op die bene moet gebalanseer word, etes in klein porsies en bietjie vir bietjie. So, jy sal die liggaam kan oortuig dat hongerstakings nie verskriklik is nie en hy sal ophou om vet te stoor.
Hierdie dieet moet aangevul word met 'n daaglikse massering van probleemareas. Dit kan beide manueel en met behulp van spesiale bykomstighede gedoen word. Hulle is maklik om in kosmetiese winkels of apteke te koop: vakuumbakkies, handskoene met naalde. Die belangrikste taak van massering van voet selluliet is om bloedsomloop in die probleemarea te verhoog. Die invloei van bloed verseker die toevoer van bruikbare stowwe in die selle en die verwydering van gifstowwe. Daarbenewens bied die massage uitstekende limfatiese dreinering, dus na die prosedure lyk die vel meer elasties en styf. Om opvallende resultate te kry, moet u sessies minstens een keer per dag vir 10 minute hou, verkieslik na 'n kontrasdou. Na die massering sal dit goed wees om 'n wrap of masker te maak, warm kruietee te drink terwyl dit werk, en vryf dan 'n kosmetiese produk in die vel wat die resultaat sal konsolideer.
Soos die finale kosmetiese beteken, is selfs die mees algemene liggaamsbottel geskik. Maar oor die maskers vir bene van selluliet, sal ons 'n bietjie meer in detail bespreek. As jy nie 'n klaargemaakte produk wil koop nie, kan jy dit maak van die gewone produkte en wat in die kombuis is. Gelyktydig is dit nodig om in verskillende groepe verskillende kleure toe te ken: pienk, blou, wit, groen, ens.
Ons raai u aan om 'n masker vir voete uit selluliet van gewone heuning te maak. Dit sal 'n bietjie, letterlik 'n paar eetlepels neem. Jy moet dit 'n bietjie opwarm, tot 'n semi-vloeibare konsekwentheid. Dien toe op droë vel met kolfbewegings. Vir 'n meer uitgesproke effek, kan jy 'n bietjie gebrouwde koffie gronde byvoeg - kafeïen verlig klein onreëlmatighede op die vel. Koffie is 'n uitstekende middel vir selluliet, as jy dit buite gebruik, nie binne nie.
Sulke eenvoudige resepte kan jou permanent van die probleem van selluliet op jou bene ontslae raak. Die hele geheim is dat sorg konsekwent moet wees, en ook om dit ten minste 'n bietjie tyd, maar elke dag te gee.