Room sop met room - 'n wonderlike verskeidenheid van die gewone en verveelde ons warm skottelgoed. Dit sal nie net 'n beroep op kinders, maar ook vir volwassenes. Check dit self! Die sop blyk nogal lekker, bevredigend, maar lae-kalorie te wees, en dit is dus ideaal vir kinder- of dieetkos.
Resep van pampoenpuree met room
bestanddele:
- pampoen - 1 stuk;
- gloeilamp - 2 stukke;
- knoffel - 2 knoffelhuisies;
- gemmer in poeier - na smaak;
- borrie - 1 eetlepel. lepel;
- sout, peper - na smaak;
- room - 50 ml;
- water - 3 liter.
voorbereiding
Ons maak die pampoen skoon van die skil, verwyder die sade, sny dit in blokkies en dra dit oor na die gietyster. Ons gooi in ongeveer 20 minute water aan en gooi dit op 'n flou vuur. In hierdie tyd maak ons skoon en sny klein uie en knoffel, en braai dan minute 3 in groente-olie. Gekookte pampoen sout, peper na smaak, voeg gemmer en borrie by. Almal gemeng, gooi water saggies in 'n ander pan. Pampoen goed gevryf blender in puree, ons sit uie met knoffel, gooi die nodige hoeveelheid water en room.
Groentesroomsoep met room
bestanddele:
- pampoen - 1 stuk;
- gloeilamp - 1 stuk;
- spek - 200 g;
- groente-olie;
- wortels - 2 stukke;
- sout en peper - indien verkies;
- suurroom;
- room - na smaak;
- groentebouillon - 2 l;
- pietersielie - indien verlang.
voorbereiding
Ons maak die pampoen skoon, verwyder die saad. Wortels word gewas en skoongemaak. Ons sny die voorbereide groente in klein blokkies, sit dit in 'n kastrol, gooi water en kook vir sowat 20 minute. Spek en uie gebreekte strooi en slaag afsonderlik in 'n braaipan. Gesweisde groente sorgvuldig uit die geluid en mash in puree. Sit dit terug in 'n kastrol, voeg rooster, peper en sout by. Ons bring die sop kook, maak die vuur af en dien dit aan die tafel, vul dit met room en sprinkel met vars kruie.
Pampoen Room Soep Met Room En Garnale
bestanddele:
- pampoen - 1 stuk;
- gloeilamp - 1 stuk;
- garnale - 150 g;
- sous - 1 l;
- room - 0,5 items;
- sout, suiker, peper - na smaak;
- groente-olie;
- groen uie.
voorbereiding
Rou garnaal word skoongemaak en in groente-olie gebraai. 'N Skerp peper melenko sny in, en groen uie skeur. Ons maak die pampoen skoon en sny die vleis in groot blokkies en die ui - klein. Ons skuif die groente in 'n kastrol en gooi hoender- of groentebouillon. Stoof ongeveer 20 minute. Klaar, gemaalde pampoen met 'n blender in puree, voeg room, suiker, sout en swartpeper by. Bring die sop kook, sit die garnale, pepers en bedien op die tafel, besprinkel met groen uie. Sop met garnale en pampoen is gereed!
Pampoen Room Soep Met Room In 'n Multivark
bestanddele:
- pampoen - 300 g;
- Aartappels - 3 stuks.
- wortels - 1 stuk;
- gloeilamp - 1 stuk;
- room - 400 ml;
- botter - om te proe;
- olyfolie;
- sout, peper - na smaak.
voorbereiding
Oorweeg nog 'n manier hoe om pampoensoep met room te maak. Dus, eers sit ons die multivark-program aan