Sportpsigologie is 'n wetenskap wat die aktiwiteite van die menslike psige in die loop van sport bestudeer. Daar word geglo dat hierdie deel van die lewe in 1913 in die sielkunde geopen is, toe hierdie inisiatief deur die Internasionale Olimpiese Komitee voorgestel is. As gevolg hiervan is 'n kongres georganiseer, en later in die tweede helfte van die 20ste eeu is die Internasionale Vereniging vir die Sielkunde van Sport (ESSP) gestig. Dit is die jaar 1965 wat beskou word as die jaar van amptelike internasionale erkenning van hierdie wetenskap.
Sielkunde van sport: spesialis take
In die loop van sy werk handel die sportpsigoloog oor psigodiagnostiek, groepwerk en lok die mees moderne en progressiewe metodes om die atleet se toestand te balanseer en gunstige geestelike toestande te skep vir sy selfontwikkeling en oorwinning.
As 'n reël vereis die sielkunde van 'n sportloopbaan die gereelde kommunikasie van 'n atleet met 'n sielkundige, waartydens die volgende take opgelos word:
- Vorming van die sielkunde van die wenner in sport.
- Veg die opwinding voor die begin en verhoog die konsentrasie.
- Hulp in kritieke, moeilike vir die atleet situasies.
- Bemeestering van die vaardigheid om emosies te bestuur, die vermoë om hulself saam te trek.
- Vorm die regte motivering vir gereelde opleiding .
- Bou die regte verhouding met die afrigter en die span.
- Duidelike doelstelling en voorstelling van die finale gewenste resultaat.
- Sielkundige gereedheid vir kompetisies.
Deesdae het sportsielkunde ongekende gewildheid behaal, en byna elke ernstige span of sportman het sy eie kundige. Soms word hierdie rol egter op die ou manier deur die afrigter geneem.
Sielkunde van die wenner in sport
Beide volwassenes en kinders se sportsielkunde vereis verpligte studie van die afdeling oor die wil om te wen. Die sielkunde van die wenner in sport is baie belangrik vir almal wat daarna streef om werklike betekenisvolle resultate op die gekose veld te behaal.
Die atleet word altyd gelei deur twee parallelle state: aan die een kant is dit 'n passievolle begeerte om te wen, aan die ander kant - die vrees om te verloor. En as slegs die tweede hoër is as die eerste, is die resultate van die werk van so 'n atleet betreurenswaardig.
Ter voorbereiding vir die kompetisie van die vroegste stadiums van die atleet, is dit belangrik om in ag te neem dat die verlies net 'n aanduiding is dat jy die model van opleiding moet verander.
Spesialiste sê - elke spesialis het 'n spesiale vertroue gebied wat deur die boonste en onderste drempels omhein word. In hierdie geval dui die bokant op die maksimum aantal opeenvolgende oorwinnings, gevolg deur die vrees om 'n verloorder te wees. Dit is 'n verkeerde houding waarin 'n persoon nie glo dat hy ná 10 oorwinnings die elfde maklik bereik nie.
Die onderste drempel van vertroue word bepaal deur die maksimum aantal situasies van opeenvolgende verliese, waarna 'n aanhoudende gevoel van onveiligheid ontstaan. Eenvoudig gestel, nadat jy 5 keer in 'n ry verloor het, kan die atleet verkeerdelik dink dat hy nie die volgende keer kan wen nie.
Gevolglik hoe kleiner die getal word bepaal deur die boonste en onderste drempels, hoe kleiner word die sone van vertroue . Die sielkundige is verplig om met die atleet te werk oor sy uitbreiding, want dit is in 'n gemaklike sielkundige toestand dat die atleet die grootste kans het om sy teenstanders te verslaan.
Die pligte van die sielkundige eindig nie daar nie: dit is belangrik om die atleet die korrekte persepsie van beide oorwinning en verlies te leer, sodat nie een van die ander nie inmeng met sy ontwikkeling en met selfvertroue voortgaan om nuwe pieke te verower nie.