Bloubessies en bloubessies is bessies wat in die heilige boomstamme van Siberië groei, maar daar is ook spesiale plantasies waar hulle hierdie plante verbou. Baie het nie gesien hoe hierdie bessies groei nie, so hulle is seker dat bloubessies en bloubessies die naam van een kultuur is. Trouens, dit is verskillende vrugte, wat nie net verskillend verskil nie, maar ook in hulle samestelling. Ons stel voor om te verstaan wat beter is as bloubessies of bloubessies, en hoe hierdie bessies van mekaar verskil. Dit is opmerklik dat hulle nie net in vars vorm geëet word nie, maar ook wyd gebruik word om te kook om in die eerste plek 'n verskeidenheid nageregte te kook.
Voordat ons verstaan, in die voordelige eienskappe van bloubessies en bloubessies, laat ons die eksterne verskille van bessies oorweeg. Kyk eers na die houer, so in bloubessie is dit van onreëlmatige vorm, terwyl dit in die bosbesnit is, dit is ewe rond. Bloubessiebessies is groter en ligter, en binne is dit 'n vlees van groenagtige kleur. Bloubessies is 'n bietjie kleiner en prakties swart met donkerblou vlees. Baie is ook geïnteresseerd in wat smaak beter as bloubessies of bloubessies, maar dit is onmoontlik om 'n duidelike antwoord op hierdie vraag te gee, aangesien almal sy eie voorkeure het. Die enigste ding wat gesê kan word, is dat bloubessies 'n meer lewendige, soetige smaak het, maar bloubessies word beskou as varser met 'n effense suurheid.
Wat is nuttiger - bloubessies of bloubessies?
Bessies bevat 'n groot aantal vitamiene, minerale, sure, growwe vesels en ander stowwe wat 'n aantal voordelige aksies op die liggaam veroorsaak. Bloubessies is ryk aan antosianiene - stowwe wat die tempo van vorming van die visuele pigment van rhodopsien verhoog. Dit word bewys dat as jy ten minste 1 eetlepel eet. bloubessies, die persoon begin beter sien en verdra lang tyd op die oë, byvoorbeeld wanneer hy by 'n rekenaar werk. Daarbenewens word die risiko om siektes wat met visie verband hou, verminder. In die bosbes is daar baie flavonoïede wat daarop gemik is om die vaartuie te versterk. Bessies word aanbeveel vir aterosklerose en verskeie sirkulatoriese afwykings. Bosbes bevat 'n groot aantal anthosianidiene - natuurlike antioksidante, wat aktief vrye radikale veg.
Oor die bosbessies wat ons gepraat het, sal ons nou verstaan wat nuttig en bloubessies is, dus die hormoon bevat die hormoon resverotrol wat 'n verjongende effek veroorsaak. Nog 'n bloubessie is nuttig vir die kardiovaskulêre stelsel. Hierdie bosbessies bevat minerale wat metabolisme reguleer en hemopoiesis bevorder. Daar moet gesê word dat bloubessies die kampioen onder bessies is deur die teenwoordigheid van pektiene, wat skadelike stowwe bind en dit van die liggaam verwyder. Die bessie is ryk aan polifenole, wat die bloedvate uitbrei en die aantal vetselle verminder.
Die samestelling van bloubessies en bloubessies sluit pektiene in, dus bessies word beskou as 'n uitstekende natuurlike middel in die teenwoordigheid van probleme met die spysverteringskanaal. Hulle help om die metabolisme te normaliseer, die stoel te herstel en die werking van die ingewande te verbeter. Die ryk samestelling van bloubessies en bloubessies maak hulle nuttig om immuniteit te versterk, wat die beskermende funksies van die liggaam verhoog.
Ten spyte van die feit dat bloubessies en bloubessies voordeel trek, kan dit skade aan die liggaam veroorsaak. Byvoorbeeld, as daar groot hoeveelhede bessies is, is dit moontlik om die spierwerk te ontwrig, aangesien dit baie antioksidante bevat wat nie toelaat dat suurstof na die spierweefsel vloei nie. Selfs met die opname van bessies in groot hoeveelhede, kan die voorkoms van naarheid, braking en hoofpyn voorkom. Met behulp van bloubessies en bloubessies, is dit die moeite werd om te onthou dat daar mense met 'n individuele onverdraagsaamheid van sulke bessies is. Bloubessies word kontraindikeer in die teenwoordigheid van siektes van die pankreas en duodenum.