Wat kan cryosauna help om gewig te verloor?

Feitlik in enige spysalon is daar 'n cryosauna, maar nie elke vrou besluit op so 'n ongewone prosedure nie, en as gevolg daarvan gee sy voorkeur aan bewese diëte.

Japannese uitgevind cryosauna, na 'n groot aantal eksperimente, het hulle vasgestel dat die koue die menslike liggaam positief beïnvloed. Vandag is cryosauna gewild oor die hele wêreld, en het alreeds 'n groot aantal vroue gehelp om ontslae te raak van ekstra ponde. Dit lyk soos 'n hok wat soos 'n yskas lyk. Die maksimum moontlike temperatuur is minus 180 grade.

Die prosedure duur slegs 3 minute, dus jy kan nie vries nie. Gedurende hierdie tyd sal die liggaam in dampe van vloeibare stikstof wees.

Hoe werk dit op die liggaam?

Benewens die gewig verloor, danksy cryosauna, kan jy so 'n effek op die liggaam verwag:

  1. Immuniteit versterk, sodat jy nie bang kan wees vir verskillende virussiektes nie. Dit is te wyte aan die feit dat die liggaam in 'n stresvolle situasie val en sy beskermende funksie insluit.
  2. Cryosauna sal help om die tempo van metaboliese prosesse in die liggaam te verhoog.
  3. Die effek van verkoue op die liggaam help om die uitvloei van limf te verbeter en die sirkulasie tempo te verhoog.
  4. Na die eerste prosedure sal jy sien dat die manifestasie van selluliet aansienlik afgeneem het, en die vel het styf en elasties geword.
  5. Cryosauna dien as 'n uitstekende anti-aging agent.
  6. Danksy die effek van koue, verbeter die effek van ander prosedures wat u gebruik vir gewigsverlies, byvoorbeeld oefeninge in die gimnasium, massage of wraps. Cryosauna is 'n uitstekende tonic.
  7. Koue help om vette af te breek en verwyder vervalprodukte uit die liggaam.
  8. Dokters glo dat sulke koelprosedures ontslae kan raak van dermatitis, swam, brongiale asma, asook probleme met die muskuloskeletale stelsel.
  9. Dit word aanbeveel om cryosauna vir mense met diabetes, ekseem, allergieë, brandwonde en psoriase te gebruik. Daarbenewens is koue 'n uitstekende middel vir depressie.
  10. In stresvolle situasies, en die effek van verkoue is so, word in die liggaam hormone van geluk ontwikkel, wat endorfiene genoem word. Danksy dit het jy 'n beter bui wat jy maklik en gelukkig sal voel.
  11. Dit is natuurlik nie 'n simulator nie en jy sal nie baie kalorieë kan verloor nie (vir 150 minute, 150 kalorieë). Gewig verloor is as gevolg van verbeterde metabolisme . Om goeie resultate te behaal, is dit nodig om cryosauna te gebruik as 'n bykomende middel om gewig te verloor, dan kan jy tot 3 kg oortollige gewig verloor. Terloops, die minimum aantal nodige prosedures is 10. Dit is die beste om elke dag of elke ander dag cryosauna te besoek.

Hoe werk die prosedure?

In 'n spesiale stand staan ​​die pasiënt op 'n heuwel wie se hoogte afhang van die groei. Toegelate klere - sokkies en onderklere, slegs van katoenmateriaal. Binne 3 minute is 'n persoon in vloeibare stikstofdamp. Onmiddellik na die einde van die prosedure, kan jy effense rillings en brandwonde voel, maar na 'n paar minute moet hulle verander na 'n gevoel van warmte.

Kontraindikasies om te gebruik

Dit word nie aanbeveel om cryosauna te gebruik vir mense wat probleme met die byniere het nie, sowel as met velsiektes. Daarom is dit die beste om 'n dokter te sien voordat u die cryosauna besoek. En ook as jy enige ander ernstige gesondheidsprobleme het, is dit die beste om hierdie metode van gewig te verloor.

Hierdie "vries" -prosedure kan help met die bestryding van oortollige kilogram en het 'n gesondheidsverhogende effek op die liggaam as geheel.