Bokwiet Pap op melk in 'n multivarket is 'n gereg, waarvan die smaak bekend is vir almal vanaf die vroeë kinderjare. Met behulp van moderne tegnologie het dit maklik geword om te kook, terwyl bokwiet bokwiet goed kook, en die pap kom baie lekker uit.
Bokwiet met melk - goed en sleg
Voedingkundiges stop nie geskille oor die onderwerp, skadelike of bruikbare bokwietpap met melk nie. Hierdie gereg word vanaf 'n vroeë ouderdom dikwels in die kinderkos gespeel, dit word in kleuter en sanatoriums bedien.
- Bokwiet met melk is 'n voordeel, wat vir baie bekend is, omdat dit 'n uitstekende opsie vir ontbyt is, aangesien dit nie 'n hoë kalorie, maar volkome bevredigende gereg is nie.
- Melk bokwietpap is 'n uitstekende bron van B-vitamiene, kalium, kalsium, magnesium.
- Bejaarde bokwietpap, wat op melk in 'n multivark gekook is, kan meer skade doen as goed omdat die liggaam se vermoë om laktose, wat in melk voorkom, mettertyd afneem, met verloop van tyd afneem.
- Bokwietpap met melk kan nie gebruik word deur mense wat allergies is vir melk nie.
- Bokwiet is 'n ysterryke produk, dus kan kalsiumabsorpsie uit melk verswak word.
Hoe om bokwietpap op melk te kook?
Daar is verskillende opsies vir die kook van melkpap. Bokwiet, byvoorbeeld, kan afsonderlik gekook word totdat dit gaar is, en dan verdun met melk. Maar ervare huisvroue weet dat pap, gekook op melk, meer lekker is. As jy vetterige melk gebruik, word dit aanbeveel om dit met 'n bietjie water te verdun.
bestanddele:
- Bokwiet groats - 1 multistake;
- melk - 3 multi-bril;
- water - ½ multi-beker;
- soutknippie.
voorbereiding
- Die gewas kruis word in die bak gegooi.
- Gooi die melk met water.
- Hulle stel die "Melkpap" af en nadat die bokwietsein op melk in die multivaket gereed sal wees.
Hoe om bokwiet op melk aan 'n kind te kook?
Bokwietpap in melk vir 'n kind is nie net lekker en voedsaam nie, maar ook 'n baie bruikbare behandel. Dit gaan veral oor pap, gekook van nie-gebraaide, sogenaamde "groen" bokwiet . Daar word geglo dat dit meer vitamiene en voedingstowwe bevat as in gebakte kroep. Melk vir kookpap vir kinders is beter om met 1: 1 in water te verdun.
bestanddele:
- bokwietbraai - ½ koppie;
- melk - 1 glas;
- water - 1 glas;
- suiker, sout - na smaak.
voorbereiding
- Die kruis wat uit die rommel gewas en verwyder word, word in die multivariate houer gegooi.
- Giet in melk, verdun in die helfte met water.
- Stel die modus "Melkpap" in en laat verlaat totdat 'n sein klink, wat die einde van die program bekend maak.
- Wanneer die bokwietpap met melk in die multivarket gereed is, word sout en suiker by die smaak gevoeg, en vir die kind kan jy glad nie klaarkry nie.
Hoe om vloeibare bokwietpap op melk te kook?
Bokwietpap op melk is baie gerieflik om in 'n multivark te kook as op 'n stoof. In hierdie geval is dit nie nodig om die proses te beheer nie, omdat vrees dat melk sal weghardloop. As jy bokwiet wil maak in die pap, het jy gebreek, moet jy net melk gebruik. As jy wil hê dat die koring beter gekook word, word dit aanbeveel om die melk met water te verdun.
bestanddele:
- bokwiet - 1 glas;
- melk - 3 glase;
- water - 2 koppies;
- botter 82,5% - 40 g;
- suiker - 2 el. lepels;
- sout.
voorbereiding
- Die voorbereide croup word in 'n bak geplaas.
- Gooi sout, suiker, sit die olie dadelik.
- Giet in melk, water en kook in die "Kasha" af.
- Aan die einde van die program sal die bokwietpap op die melk gereed wees.
Pap gemaak van bokwiet in melk
Bokwiet is niks meer as gedetailleerde bokwietpitte nie. In vergelyking met volgraan is die reeks beter gekook, en daarom kom die pap sagter en sagter uit. Van die aangeduide aantal komponente sal die pap eerder viskose wees. As jy 'n meer vloeibare gereg wil hê, moet jy meer melk of water byvoeg.
bestanddele:
- bokwiet versprei - 1 koppie;
- suiker - 1 eetlepel. lepel;
- melk - 2 koppies;
- gesuiwerde drinkwater - 100 ml;
- rosyne - 30 g;
- soutknippie.
voorbereiding
- Bokwiet deeglik gewas.
- Stuur die kruie na die bak, voeg rosyne, suiker by, giet in melk en kook in die "Melkpap" -modus.
- Na 40 minute sal die pap van bokwiet op die melk gereed wees.
Soet bokwietpap op melk
Bokwiet met melk en suiker is 'n voedsame en lekker behandel. As jy wil, kan jy rosyne byvoeg, maar dis belangrik om te onthou of jy van plan is om pap op 'n vertraagde begin te kook. Gedroogde vrugte is beter om nie te gebruik nie. As gevolg daarvan kan melk suur word. Wanneer die gespesifiseerde hoeveelheid produkte gebruik word, sal die pap sigbaar word.
bestanddele:
- bokwiet - 1 glas;
- water - 1 glas;
- melk - 2 koppies;
- Gegranuleerde Suiker - 3 eetlepels. lepels;
- botter - 1 eetlepel. lepel;
- rosyne - 50 g;
- sout.
voorbereiding
- Die gewasde kroep word in 'n multivark geplaas, voeg suiker, rosyne, 'n knippie sout en botter by.
- Giet in melk en water.
- Kook tot die sein in die "Melkpap" -modus, waarna die apparaat nie hoef af te haal nie, laat die lekker bokwietpap in die melk vir nog 5 minute op die "warm".
Bokwiet met melk en piesang
Soet bokwiet met melk sal selfs lekkerder wees as dit gekook word met die toevoeging van vrugte. Veral lekker en delikaat is 'n pap met die toevoeging van 'n piesang. Vir baba kos, is dit beter om nie-geroosterde graan te gebruik, dit kook ook vinniger en baat die liggaam meer. Piesang is 'n delikate produk. Langtermyn-hittebehandeling is nie nodig nie, en daarom moet dit by die voltooide pap gevoeg word.
bestanddele:
- bokwiet - 1 multistake;
- ryp piesang - 1 stuk;
- melk - 1 multistake;
- drinkwater - 3 multistans;
- suiker, sout, botter - na smaak.
voorbereiding
- Croup word gesorteer, gewas en in die bak van die toestel gegooi, water en melk gegooi.
- Kook tot die sein in die "Bokwiet" af.
- Voeg die blokkies bymekaar, voeg suiker, sout na smaak, warmgemaakte melk.
- Op die "Warm-up" staan vir 10-15 minute.
Pap van bokwietvlokkies in melk
Bokwietpap op bokmelk is 'n uitstekende variant van lekker lekkerny vir diegene wat nie koeimelk verdra nie. In hierdie geval, wanneer kook nie die gebruik van hele pitte graan nie, maar bokwietvlokkies. Hul groot pluspunt is dat hulle baie vinniger voorberei word, en al die nuttige eienskappe word bewaar.
bestanddele:
- bokmelk - 250 ml;
- gekookte water - 350 ml;
- bokwietvlokkies - 200 g;
- suiker - na smaak.
voorbereiding
- In 'n bak gooi multivarki kookwater en warmgekookte bokmelk.
- Gooi bokwietvlokkies , suiker, sout na smaak en in die "Kasha" af, kook vir 10 minute.
Bokwiet pap met pampoen op melk
Bokwiet op melk in die multivark, waarvan die resep hieronder aangebied word, word voorberei met die byvoeging van so 'n nuttige produk as pampoen. Dit kan in klein blokkies gesny word, of jy kan dit rooster. Laasgenoemde opsie is veral relevant wanneer die kind nie oranje stukkies in die voltooide pap hou nie.
bestanddele:
- Bokwiet groente word nie gebraai nie - 1 koppie;
- pampoen - 200 g;
- melk - 4 glase;
- botter - 30 g;
- sout - 'n knippie;
- heuning - 1 eetlepel. lepel.
voorbereiding
- Was die bokwiet en sit dit in 'n bak, voeg 'n pampoen in klein blokkies by.
- Voeg melk, sout en in die "Kasha" af, kook vir 30 minute.
- Voeg die heuning by die kant-en-klare, lekker pap en dien.
Bokwiet pap op klappermelk
Bokwietpap in melk, waarvan die resep hieronder aangebied word, is baie geskik vir diegene wat allergies is vir koei se melkproteïene. Dit is moontlik as gevolg van die feit dat dit nie die gewone koei is nie, maar eksoties vir baie klappermelk. Dit het 'n aangename smaak, en die pap wat op dit gekook is, sal baie lekker wees.
bestanddele:
- bokwiet - 1 glas;
- Kokosmelk - 1,5 koppies;
- water - 1 glas;
- gemaalde kaneel - 1/3 teelepel;
- sout - 'n knippie;
- heuning - 1 eetlepel. lepel.
voorbereiding
- In die multivarochnoy kapasiteit gegiet gespoel kruis, voeg klapper melk, sout en in die modus van "pap" is voorberei voor die sein.
- Wanneer die bokwietpap op die melk in die multivarket gereed is, sit dit op die bordjies, sprinkel dit met kaneel en voeg natuurlike heuning by die smaak.
Pap bokwiet viskous op melk
Pap van bokwietmeel op melk word baie vinnig gekook. Bokwietmeel wat jy kan koop, of gebruik in 'n koffiemolen. 'N Belangrike punt - by die voorbereiding van hierdie pap hoef jy nie te verlaat nie, maar meng die inhoud van die multivariate bak voortdurend, sodat die meel nie knoppe opkom nie, en die pap draai lekker.
bestanddele:
- water - 150 ml;
- melk - 150 ml;
- meel bokwiet - 3 eetlepels. lepel.
voorbereiding
- Giet water en melk in 'n bak multivarkers.
- Kook in die stoom kook af.
- Plaas die toestel oor na "Quenching" en gooi geleidelik bokwietmeel by en roer gereeld.
- Notule na 3-4 bokwietpap van meel op melk in 'n multivaket sal gereed wees.
Bokwiet pap met melk en appels
Bokwiet met melk en heuning met appels is 'n regte verrassing, wat nie net baie lekker is nie, maar ook nuttig. As jy 'n gereg bedien, kan jy met grond kaneel skeur. Heuning moet by die afgemaakte pap bygevoeg word sodra dit effens afgekoel het, sodat die versoeter nie sy voordelige eienskappe verloor nie.
bestanddele:
- bokwiet groats - 8 el. lepels;
- Appel - 1 stuk;
- melk - 400 ml;
- water 100 ml;
- heuning om te proe.
voorbereiding
- Voorbereiding van bokwietpap in melk begin met die feit dat die gewas en gewas bokwiet in 'n bak geplaas word, gooi water en melk.
- In die modus van "melkpap" berei 'n halfuur voor.
- Dan word die apparaat oopgemaak, die appels word in blokkies gesny en gaar tot die sein.
- Voeg die heuning by die voltooide pap.