Vandag sal ons jou vertel hoe om lekker en vinnig bokwiet melkpap te kook. Dit sal waardeer word nie net deur klein kinders nie, maar ook deur volwassenes. Benewens lekker is dit ook ongelooflik nuttig, aangesien dit ryk is aan vitamiene, proteïen en yster.
Melk bokwietpap
bestanddele:
- bokwiet - 1 item;
- melk - 3 items;
- water - 300 ml;
- botter - 50 g;
- suiker is klein - 3 eetlepels. lepel.
voorbereiding
Giet dit in 'n kastrol, gefilterde water, kook dit en gooi die gewas bokwiet uit. Kook vir sowat 10 minute, en gooi dan die melk, verminder die vuur en blaas tot dit klaar is, en bedek die deksel. Verwyder dan die skottelgoed saggies uit die bord, voeg 'n blokkie botter by en sit suiker na smaak. Meng alles goed en druk vir 10 minute onder die deksel. Ons bedien pap met vrugte of net so.
Melk bokwietpap vir baba
bestanddele:
- melk - 0,5 items;
- water 100 ml;
- bokwiet - 2 el. lepel.
voorbereiding
Bokwiet versigtig gesorteer, gewas en effens gedroog. Maal dan die graan in meel met 'n voedselverwerker. Melk en water word in 'n spoel gegiet, verhit en gooi bokwiet meel. Verminder die hitte tot 'n minimum en roer, kook vir sowat 10 minute. As dit nodig is, verdun dit met melk en voed die baba.
Melk bokwietpap in die multivark
bestanddele:
- melk - 3 items;
- bokwiet groats - 1 item;
- botter - vir hervulling;
- Suiker is goed - om te proe.
voorbereiding
Bokwiet was gewas en gegooi in 'n bak multivarki. Voeg botter, saharim by en smeer melk. Maak die toestel toe en kies die program "Melkpap". Na die klank sein verlaat ons die pap onder die deksel sodat dit 'n bietjie stok.
Resep vir gekruide melk bokwietpap
bestanddele:
- bokwiet groats - 1 item;
- melk 3,2% - 3 items;
- botter - 50 g;
- kaneel - 1 stok;
- neutmuskaat grondnoot - na smaak;
- suiker vanielje - 3 el. lepel.
voorbereiding
Ons bied u 'n lekker en aromatiese melkbokwietpap met 'n pittige smaak. Om dit te doen, gooi die melk in 'n kastrol, sit 'n stokkie kaneel, 'n bietjie grondmuskat en sit die skottelgoed op die stoof. Na kook, verwyder die kaneel saggies en gooi die gewas en gedroogde bokwiet. Voeg die vanieljesuiker by die smaak, meng dit, bedek dit en laat dit af totdat dit gereed is. Uiteindelik vul ons die pap met botter.