Onlangs het 'n mode vir die gebruik van ontkiemde korrels verskyn, en diegene wat die huidige neigings in voeding volg, dadelik haas korrels, hawer, lensies, ens. Ontkiem. Dit is egter die geval wanneer gedagtelose nabootsing van ander se optrede ongelooflike voordele vir die liggaam tot gevolg het. Gegraaide hawer, sowel as die voordele en nadele van hierdie produk sal in hierdie artikel behandel word.
Wat is die gebruik van gekapte hawer vir mense?
Die haverkorrel kan vergelyk word met 'n embrio wat, wanneer dit ontwikkel, groei, gooi al sy kragte en al die waardevolle stowwe daarin in groei. In dun lig bevat groen lote soveel vitamiene , minerale en voedingstowwe wat jy eenvoudig verwonder! Natuurlik kan hulle op sigself nie van ernstige kwale genees en die natuurlike proses van veroudering stop nie, maar met gereelde gebruik is dit moontlik om die prestasie van interne organe, algemene toestand en bui te verbeter.
Die gebruik van gekapte hawer is in die energie wat die spruit die saad gee, want dit is hierdie fase van die lewensiklus wat die meeste aktief is. Daarom bevat die produkte van graanverwerking - brood, meel en ander nie veel van wat in die spruite is nie. Die proteïen in hulle het 'n ryk aminosuursamestelling wat nie net as 'n boumateriaal vir spiere en bene optree nie, maar vervang ook herstelde beskadigde gene. Nuttige eienskappe van gekapte hawer is ook in sy vermoë om vertering te verbeter, die werk van die spysverteringskanaal te herstel en te bestry teen oortollige gewig.
Diegene wat belangstel in wat anders is nuttig vir die spruit van hawer, is dit die moeite werd om te sê dat dit die liggaam van die produkte van disintegrasie skoonmaak, verhoog die vlak van hemoglobien in die bloed, verbeter die spierwitheid.
Harm to grain
Hierdie produk kan slegs skade veroorsaak aan diegene wat aan onverdraagsaamheid teenoor graan en gluten ly. Daarbenewens bevat hawer fytiensuur, wat in groot hoeveelhede in die liggaam ophoop, kalsium van die bene spoel. En nog steeds baie negatiewe impak op dit verwerk deur die chemiese graan, dus vir ontkieming is dit die moeite werd om net 'n omgewingsvriendelike produk te gebruik.