Baie huisvroue gebruik gemmer as 'n geur in hul kookkuns, maar nie vandag nie. Ons bied aan om nog een verrassende toepassing van gemmer te demonstreer - om dun te groei. Sodat jy verstaan dat die inligting wat jy lees, waar is, en dat gemmer vir gewigsverlies regtig help, word die resensies hieronder aangebied, maar eers 'n paar wenke.
Wenke
- As jy gewig wil verloor, moet jy die hoeveelheid voedsel wat verbruik word verminder, en dit verminder jou eetlus . Hier is die raad baie eenvoudig - 'n halfuur voor 'n maaltyd, drink tee met gemmer vir gewigsverlies. Daarbenewens, wat jy minder eet, versnel jy ook jou metabolisme.
- Baie nadat hulle die tee eers probeer het, gooi die hitte in, maar dit is redelik normaal. Hier is een aanbeveling - begin met klein dosisse.
- Gemmer is 'n uitstekende middel teen selluliet, aangesien dit jou van vet red en jou vel glad maak.
- So 'n verfrissende drankie is beter om nie in groot hoeveelhede te drink voordat jy gaan slaap nie, aangesien dit moeilik sal wees om aan die slaap te raak.
- Poeier van gemmer vir gewigsverlies is minder effektief as vars wortel.
resensies
Om die waarheid van die inligting te verstaan, het ons mense gevind wat die effek van gemmer ervaar het vir gewigsverlies en jou terugvoering gee:
"Dit is lankal sedert ek gehoor het dat gemmer gesond is, maar nie geweet het dat dit jou kan help om gewig te verloor nie. Toe ek die aanbevelings gevolg het, het ek gemmerdrank gedrink en 7 kg gewig verloor, en ook 'n rhinitis genees. "
Elena, 26 jaar oud, spraakterapeut (Noginsk)
"Ek het nie geglo totdat ek probeer het nie, hoewel gemmer en bietjie bitter, en na sy smaak moet jy gewoond raak, maar die resultaat is die moeite werd, minus 10 kg. Ek het nooit gedink dat dit moontlik was om oortollige gewig van tee te verloor nie, sonder enige intensiewe opleiding. Ek beveel dit aan almal, jy sal dit nie spyt nie. "
Oksana, 31, programmeerder (Belgorod)
"Ek weet nie, ek het meer as 'n maand op gemmer gesit, maar ek het nie gewag vir enige uitslag wat my ontstel nie, ook omdat die smaak van gemmer self nie vir my baie aangenaam is nie."
Galina, 38 jaar oud, opvoeder (Kirovograd)
"Ek het groente op die mark gekoop en per ongeluk 'n wortel gesien, het die verkoopsman gesê dit is gemmer. Sedert ek verkoue gehad het en ek het geweet dat gemmer in sulke gevalle help, het ek 'n wortel gekoop en dadelik in die aand 'n termosdrank wat elke dag begin drink, gebrou. So min dat ek van my probleme met die neus ontslae geraak het, so het ek ook onverwags gewig verloor vir 9 kg. "
Sabrina, 39, direkteur (Vladimir)
"Met my lewenstyl is dit genoeg vir my om 'n paar produkte te verwyder of gedeeltes te verminder en gewig word verminder sonder veel moeite, aangesien ek 'n baie goeie metabolisme het. Toe ek weer 'n paar kilogram moes gooi, het ek besluit om 'n eksperiment met die berugte gemmer te doen en het glad niks opgelewer nie. Het 3 weke tevergeefs geneem. "
Svetlana, 30 jaar oud, masseerterapeut (Komsomolsk)
"Ek was nie verbaas oor die uitslag nie en het nie 'n bietjie twyfel nie, want ek weet van gemmer, in die praktyk, alles. Die nut daarvan gee nie twyfel nie, en ek help my altyd met sy hulp. Natuurlik, as jy nie die yskas verlaat nie, sal gemmer nie help nie, en met 'n normale, gesonde dieet om gewig te verloor, by te voeg tot die dieet van gemmer - effektief en effektief. "
Vladislav, 28 jaar oud, toesighouer (Moskou)
"Ek het lankal gewoond geraak aan die ongewone smaak, maar uiteindelik het ek verlief geraak op hierdie wonderwerkwortel met my siel en liggaam,
Tatiana, 33 jaar oud, kroegman (Sochi)
Ginger het by ons van Votok gekom, en soos bekend is daar die persentasie mense wat oorgewig ly, een van die laagste op die planeet. Voortspruitend hieruit, in kombinasie met die resensies wat ons kan aflei: gemmer vir gewigsverlies is effektief, maar met betrekking tot die kultuur van voeding, die verwerping van ooreet en ten minste minimale motoriese aktiwiteit. As jy kilogram koeke gebruik wat deur soetkoeldrankies gedreineer word, is gemmer kragloos, soos enige ander manier om gewig te verloor.