Hoe om gemmer te neem vir gewigsverlies?

Baie het ten minste een keer in hul lewe gemmer in die basaar gesien, in die vorm van vreemde wortels of in 'n landbalk in die vorm van pienk blomblare. Maar baie het nie geraadpleeg watter bruikbare speserye hulle probeer het nie. Benewens kook, word dit baie dikwels vandag as 'n vetbrander gebruik. Kom ons uitvind die volledige inligting oor hoe om gemmer te gebruik vir gewigsverlies.

voordeel

Ook hierdie spesery word wyd in medisyne gebruik. Kom ons kyk na die terapeutiese eienskappe van gemmer vir gewigsverlies:

1. Help om ontslae te raak van naarheid, beide in swanger vroue en tydens bewegingsiekte.
2. Goeie voorkoming en behandeling van siektes wat deur lugdruppels oorgedra word.
3. Verminder pyn in die gewrigte.
4. Help om die jeug vir 'n lang tyd te bewaar.
5. 'N Goeie antistressagent.
6. Dit verbeter die metabolisme in die liggaam en verwyder toksiene.

Natuurlik het hierdie produk ook sy eie kontraindikasies: die teenwoordigheid van allergieë, lewersiekte, hart, asook sere en bloeding. Jy kan dit nie vir swanger vroue drink nie. Dit word ook nie aanbeveel om die norm te oorskry om nie jou gesondheid te vererger nie.

Hoe om aansoek te doen?

Om uit te vind hoe gemmer gewigsverlies beïnvloed, moet jy hierdie speserye byvoeg vir kos en tee, en jy kan ook 'n spesiale gemmerdrank maak. Voeg byvoorbeeld spicery by slaai of gestoofde groente . Dit word aanbeveel om jou dieet reg te stel en skadelike produkte daaruit te verwyder.

Hoe om te kook?

Kom ons uitvind hoe om gemmer te eet om gewig te verloor. Daar is 'n groot aantal resepte vir hierdie drankie, dink aan verskeie van hulle:

Resep # 1

Jy moet in dun skywe gemmer gesny en in 'n termo's sit. Sit kookwater in die verhouding van 2 eetlepels. lepels vir 1 liter. Laat dit vir 30 minute toedien, nadat jy die drank wat gedurende die dag ontvang is, drink.

Resep # 2

In hierdie weergawe moet jy gemmer op dun stroke gegote water gooi en 'n klein vuur aansteek. Jy moet dit vir 25 minute kook. Sodra die drank effens afgekoel het, voeg 'n bietjie heuning en suurlemoensap by. Ook kan jy jou gunsteling kruie byvoeg, byvoorbeeld, kruisement of bosbes.

Resep # 3

Hierdie opsie is vir diegene wat baie vinnig wil verloor, maak nie saak wat nie. Sit in gelyke dele knoffel en gemmer en gooi water, wat 20 keer meer moet wees. Laat dit vir 15 minute lank toedien, druk en drink in klein hoeveelhede gedurende die dag.

Resep # 4

Skep eers 60 gram mintblare en voeg 'n bietjie gemmerwortel by, wat ook voorhak. Voeg 'n bietjie kardemom by en gooi dit alles oor met kookwater. Dring aan vir 30 minute, en dan spanning. Voeg 1/3 van 'n glas suurlemoensap en 1/4 van 'n glas lemoen by. Verkoel die gevolglike drank en drink wanneer jy wil.

Oor die algemeen is die wortel nodig om 'n klein, soos 'n appelkoos te koop, gebaseer op 2 liter water. Dit word nie aanbeveel om so 'n drankie te drink voordat jy gaan slaap nie, aangesien dit 'n verkwikkende effek het. Droë gemmer vir gewigsverlies, natuurlik minder nuttig, maar dit kan wees Gebruik 'n redelike lang tyd.

Nuttige wenke

1. Stoor die gemmerwortel in die yskas, maar nie meer as 'n week nie, aangesien dit sy bruikbare eienskappe verloor.
2. Jy kan dit vries, in hierdie toestand word dit vir 3 maande gestoor.
3. 2 eetlepels. 'n lepel vars gemmer word gelykgemaak 1/8 van 'n lepel grond.
4. Maak seker dat u 'n dokter raadpleeg wat u toestemming sal gee om hierdie metode van gewig te gebruik.

So ons het uitgepluis hoe om gemmer te neem vir gewigsverlies, nou moet jy 'n wortel kry en begin om gewig te verloor.