Oor so 'n drankie as sigorei, weet almal. Dit is dronk deur diegene wat baie lief is vir koffie, maar om sekere redes kan dit nie gebruik nie. Maar inuline witloodjie - 'n konsep wat nie bekend is aan almal en sy voordele en benadeel vandag moet praat nie.
Nuttige eienskappe
'N Stof wat inulin genoem word, is 'n fruktosepolimeer , wat uit die wortels en knolle van 'n verskeidenheid plante en in die besonder witlof verkry word. Diegene wat belangstel in hoeveel inulien in sigorei, jy kan dit sowat 6% beantwoord. In medisyne word inulin verwys na die groep prebiotika, wat verskil in dat hulle nie in die boonste dele van die spysverteringskanaal verwerk word nie, maar die dunderm binnedring, bydra tot die vorming van die mikroflora, waardeur hulle talle positiewe aksies uitoefen. Hier is hulle:
- uitskakeling van vervalprodukte, radionukliede en swaarmetaal soute van die liggaam;
- verhoog die absorpsie van kalsium deur die liggaam wat die groei van beenweefsel en sy sterkte positief beïnvloed;
- versterking van immuniteit. Die inhoud van inulien in sigorei is voldoende om die toestand van die limfoïedweefsel wat deel van die dermslimhosa is, te verbeter en
verhoog die liggaam se weerstand teen verskeie infeksies; - afname in die konsentrasie van glukose in die bloed en die vervanging daarvan deur fruktose. Daarbenewens onderdruk die stof die aptyt en verbeter metabolisme. Sulke eienskappe gee die basis om hierdie stof vir gewigsverlies te gebruik;
- normalisering van hartritme en werk van die sentrale senuweestelsel;
- velvoeding, versagting, belyning van verligting en plooie.
Harm van inuline witlood
Tot op datum is daar geen bewyse dat hierdie stof die liggaam kan beskadig nie. Insulienbevattende middels moet met omsigtigheid geneem word aan persone wat geneig is tot allergiese reaksies. Daarbenewens is daar altyd die risiko van individuele onverdraagsaamheid. Moenie met hierdie stof swanger, verpleegkinders en kinders eksperimenteer nie.