Pampoenpitolie is nie die gewildste produk op die oomblik nie. Maar ignoreer dit heeltemal onverdiend: dit het 'n massa nuttige minerale, vitamiene, en sy eienskappe kan help om 'n verskeidenheid probleme te hanteer. Daarbenewens is dit moontlik om pampoenolie te gebruik vir gewigsverlies - natuurlik as hulpmiddel.
Voordeel van pampoen olie
Pampoenolie vir gewigsverlies is een van daardie dieetprodukte wat, behalwe goed, ook 'n baie aantreklike smaak het. Daar moet egter op gelet word dat die meeste olies, wat deur koue druk geproduseer word, werklik wonderlike genesingseienskappe het, en veral die metabolisme perfek verbeter.
Oorweeg wat is die gebruik van pampoenolie vir gewigsverlies:
- Pampoenolie kan die eetlus reguleer, dit verminder;
- die produk het 'n voordelige uitwerking op die hele spysverteringskanaal as 'n geheel, wat bydra tot die verbetering van die spysverteringstelsel;
- Pampoen olie dra by tot die verwydering van gifstowwe en gifstowwe wat help om die metabolisme in die liggaam te versnel.
Pompoenolie, wat voorberei word met behulp van die verkoelingstegniek, behou 'n massa minerale, en die kombinasie van 'n hoë inhoud van vitamiene A en E maak dit moontlik om sonder twyfel te sê dat u as gevolg van die toediening 'n verbetering in die toestand van die hare, vel en naels sal sien.
Hoe om pampoenolie toe te pas?
Gebruik hierdie wonderlike produk op heeltemal verskillende maniere. Oorweeg die mees korrekte van hulle - een wat gebaseer is op 'n gesonde dieet.
- Aangesien jy pampoenolie in klein dosisse moet neem, kry jouself 'n baie klein lepel (of drink 'n halwe teelepel). Drie keer per dag vir 'n halfuur voor 'n ete neem die aangeduide dosis en drink dit met 1-2 glase water.
- Voordat jy pampoenolie drink, is dit verbode om te eet, en as jy dit vergeet om dit vooraf te neem, laat dit tot die volgende ete.
- Aandete moet 2-3 ure voor slaaptyd en ontbyt wees - streng elke dag.
- Die steekproef spyskaart sal so 'n dieet insluit:
- ontbyt - roereiers of porsies van pap, vrugte, tee;
- aandete - 'n gedeelte sop, 'n sny brood of groenteslaai;
- 'n mid - oggend-snack - 'n vrug of 'n glas tee en 'n bietjie bitter sjokolade;
- aandete - 'n porsie vis / pluimvee / vleis en 'n groentegarnering.
Onthou dat pampoenolie vir gewigsverlies geen resultate gee nie, en as jy dit net by die dieet voeg, kan jy dit goed kry. Jy moet dit net drink as jy die totale kalorie-inhoud van jou gereelde dieet verminder.