Ons bied aan om die lekkerste smoothies uit meloen voor te berei, en ons sal in ons resepte in detail vertel hoe om hierdie nagereg te maak.
Smoothies van spanspek, piesang en melk
bestanddele:
- ryp spanspek - 220 g;
- tuisgemaakte melk - 70 ml;
- piesang (sonder skil) - 140 g;
- Melissa of Munt - 1-2 takke.
voorbereiding
Sny die spanspek in twee en van een van die helfte, gebruik 'n groot lepel, verwyder al die sade, sny die buitenste skil skraal en sny die vrugte in lengtesegmente. Ons maak die ryp skil en are van ryp piesangs skoon. Ons slyp vrugte meer gerieflike grootte: 'n piesang op bekers, en spanspek vir groot blokkies. Plaas die gebreekte vrugte op hierdie manier in 'n groot bak van die blender en klop alles tot 'n gladde aartappel met 'n klein skuim. Die voorgekoelde hoeveelheid melk word voorlopig afgekoel in die vrieskas totdat die eerste yskristalle daarin verskyn. Ons kry sulke melk en gooi dit in 'n blender met reeds gesnyde vrugte. Begin nou weer om te slaan en voort te gaan tot die voorkoms van 'n massa lugborrels. Ons versprei smoothies op wye koppies en plaas dit in elke gewaste tak van melissa of munt, wat jou nagereg 'n bietjie varsheid en ongewone skoonheid sal gee.
Smoothies van spanspek en waatlemoen
bestanddele:
- soetmeloen - 200 g;
- ryp waatlemoen - 110 g;
- vanillien - 1/3 teelepel.
voorbereiding
Vrugte word goed afgekoel in die yskas, en dan berei ons hulle voor vir die voorbereiding van 'n heerlike smoothie. Ons verwyder die spanspek uit die sade en sny die growwe vel af met 'n skerp mes. Sny 'n paar skywe van 'n ryp waatlemoen uit en verwyder versigtig dik swart saad, en sny dan die vleis uit die groen vel ooreenkomstig. Aangesien dit belangrik is vir ons in hierdie resepte om die verhouding van die gekombineerde vrugte te waarneem, draai ons na die gewigte en meet die presiese gewig van spanspek met waatlemoen. Ons slap hulle lukraak met 'n mes en skuif dit in die blenderbak. Van hierbo vryf ons die vrugte met vanielje, draai die blender op teen die hoogste spoed en klop so in, totdat die smoothies 'n homogene, poreuse massa word. Ons skuif dit in wye, lae glase of ys.
Smoothies van spanspek en perske
bestanddele:
- spanspek - 230 g;
- vye perskes - 130 g;
- gemaalde kaneel - 1/3 teelepel;
- ys - 4-5 blokkies;
- sjokolade skyfies - 2 teelepels.
voorbereiding
Perskes versigtig gewas onder 'n stroom lopende water, want ons sal nie die skil van hierdie vrugte verwyder nie. Vervolgens maak ons 'n longitudinale, diep insnyding op die fetus, en deur dit in die helfte te verdeel, verwyder ons die been van binne af. Ons berei die spanspek op soos hierbo gegee. Ons weeg die vrugte op die skubbe en sny dit in enige vorm wat vir u gerieflik is. In 'n groot bak blender direk van die vrieskas, sit ons ysblokkies en sweep dit teen die hoogste spoed totdat ys skyfies verkry word. Skep nou hierna 'n willekeurige gekapte spanspek met vye perske, strooi dit met die kaneel en weer, maak die apparaat aan, klits die vrugtemassa op die aartappels. Smoothies met aromatiese spanspekke en sappige perskes in 'n blender word op klein bakkies uitgesteek en die sentrum van die nagereg met sjokolade-skyfies pragtig besprinkel.