'N Slaai is baie gewild, waarin rys gekombineer word met verskillende soorte vis. Dit is lekker en voedsaam. Baie voordelige voorkoms en kleure van hierdie disse. Neem enige vis, rou of geblikte kos, en 'n handvol gekookte rys sal perfek aanvul selfs die slaai met seekos .
Salade met tuna en rys
bestanddele:
- tuna - 1 pot;
- koring-0.5 blikke;
- Rys gekook - 2 items;
- eier - 3 stukke;
- ui - 1 stuk;
- sout - na smaak;
- pietersielie - takkie;
- mayonnaise - na smaak.
voorbereiding
Die rys moet koud wees om te voorkom dat die slaai suur word. As die ingemaakte voedsel vloeibare bevat, voeg dit saam. Vis net razmone vurk, ui gekap en eiers gekap. Meng, vul op. Want die skoonheid van groen besprinkel en geniet. Na aanleiding van hierdie resep, kan jy 'n slaai voorberei met rys en sardientjies.
Salade met saur en rys
bestanddele:
- saury - 1 bank;
- Rys gekook - 2 items;
- eier - 3 stukke;
- wortels - 2 stukke;
- uie (veer) - 4 el. lepels;
- mayonnaise - 'n paar lepels;
- sout, peper - na smaak.
voorbereiding
En nou sal ons 'n slaaisous voorberei. Soos altyd neem ons al koue rys, verkoelde gekookte wortels, afgekoelde koel eiers.
Proteïene vryf groot, en eiergele word net met krummels met 'n vurk. Ons sny die groen uie fyn met 'n mes.
Kom ons begin om die slaai te versamel.
Plaas ons produkte in die volgende volgorde: rys - mayonnaise - gemaalde saus - mayonnaise - ui - proteïen - mayonnaise - wortels - mayonnaise. Nou is die eierdier eweredig van alle kante besprinkel, en jy kry skoonheid en lekkerny. Moet nie haastig wees nie, eet nie vis slaai gelyktydig nie - laat dit week.
Salmslaai met rys
Heerlike pienk salmfilet sal jou slaai baie elegant maak.
bestanddele:
- Zalm (filet) - 300 g;
- rys gekook - 2 el. lepels;
- Mushrooms - 200 g;
- ui - 1 stuk;
- mayonnaise - om te proe;
- reuklose olie;
- wortels - 2 stukke;
- sout, peper - na smaak;
- suurlemoen.
voorbereiding
Kook die salmfilet in kookwater met speserye. Sif die filet met suurlemoensap. Mushrooms word skoongemaak, gesny en gebraai met uie.
Meng sampioene en rys, voeg sout by en bedek met mayonnaise net. Roer is nie nodig nie. Op 'n rys kussing lê lekkers skyfies uit. Ons versier met takke van groen en dun suurlemoenskywe.
Salade met vis en rys
Oorspronklike smaak van slaai met gerookte vis. As die filet gesout word, sal rys oormaat sout verwyder. Maar dit is verkieslik om 'n vetterige vis met 'n lae soutinhoud te neem, waarvan die filet maklik in lobule verdeel word.
bestanddele:
- gerookte vis - 200 g;
- eier - 3 stukke;
- Rys gekook - 2 items;
- mayonnaise;
- sout, peper - na smaak;
- setperke.
voorbereiding
Gekookte rys, skywe vis, gekapte eier, kombineer, geur met mayonnaise sous. Ons versier met takke van groen.