Gebakte appels is 'n maklike en lekker behandel wat nie net vir eie wense goed is nie, maar ook lae kalorieë. Klassieke paar tot gebakte appels - heuning en neute met gedroogde vrugte. Kom ons probeer om die gunsteling resep saam te speel.
Appels gebak in die oond met heuning en neute
Appels met neute en heuning sal lekkerder wees as jy blomvleis meng (jy kan dit self maak deur enige neute met 'n blender te slaan) met datums en 'n gekapte mes met okkerneute. Soet en viskose vulling, met knapperige stukkies neute perfek gekombineer met 'n geurige gebakte appelvleis.
bestanddele:
- appels - 9 stukke;
- suurlemoensap;
- Kokosolie -1 eetlepels. lepel;
- moermeel - 60 g;
- heuning - 1 eetlepel. lepel;
- okkerneute - 30 g;
- datums - 4 stuks.
- sout, kaneel, gemmer - deur knippie;
- Kokosmelk - 1/4 eetlepels.
voorbereiding
Die oond word verhit tot 180 ° С. Appels word van die kern skoongemaak en liggies besprinkel met suurlemoensap sodat hulle nie verdonker word nie. Meng die gesmelte klapperolie (kan vervang word met romerige) met okkerneutmeel, heuning, gesnyde datums en gekapte okkerneute. Ons voeg 'n knippie sout, gemaalde kaneel en gemmer by, ons vul die mengsel met klappermelk (dit kan gewone wees). Ons begin appels met die mengsel, draai dit met foelie en sit dit in muffin vorms, sodat hulle nie val tydens die bak. Bak appels met heuning en kaneel in die oond vir 45 minute.
Hoe om appels in die oond te kook met heuning en maaskaas?
'N vars en kaas kaas of ricotta kaas kan 'n oorspronklike en verfrissende toevoeging tot 'n ryk smaak van heuning appels. Met hierdie toevoeging word appels meer voedsaam en meer gevarieerd ten opsigte van tekstuur.
bestanddele:
- appels - 4 stukke;
- heuning - 1/4 eetlepel. 1 eetlepel. lepel;
- 1/2 suurlemoensap;
- water - 1/4;
- 'n sterretjie;
- naeltjies - 4 knoppies;
- kaneel - 2 stokkies;
- maaskaas - 1 eetlepel.
voorbereiding
Die oond word verhit tot 200 ° C. Appels word van die kern skoongemaak en in twee helftes gesny. Ons steek die vrugte op verskeie plekke met 'n vurk in.
In 'n bak kombineer 1/4 koppie heuning met suurlemoensap en water. Ons sit appels op 'n blad perkament, sit anys, kaneel en naeltjies onderaan die vorm, vul dit met heuningstroop en sit dit 45 minute in die oond.
Intussen meng maaskaas met die oorblywende eetlepel heuning sodra die appels gereed is, haal hulle uit die oond, afkoel en versprei die oondmengsel in die middel. Daarbenewens kan jy appels met grond kaneel sprinkel en die oorblywende stroop in die pan sprinkel.