Atletiek vir kinders is die mees natuurlike sport. Die kleintjie het amper geleer om te loop, en die kleintjie streef dadelik daarna om meesterloop en verskillende soorte spronge te bemeester. Al hierdie klasse help nie net om oorbodige energie uit te gooi nie, maar om 'n liggaam te ontwikkel. Vir die menslike liggaam het hardloop 'n versterkende effek wat bydra tot die harmonieuse ontwikkeling van die hele liggaam as 'n geheel, en nie tot enige deel daarvan nie. Daarbenewens word uithouvermoë getemper, wat 'n baie belangrike eiendom vir enige persoon is.
Kinders se atletiek: moenie die kind gee nie?
Baan- en veldatletiek vir kinders is baie nuttig en nodig, maar dit is belangrik dat jou baba hulle neig. Gelukkig bied hierdie sport jou selfstandig, deur die kind te monitor, om vas te stel of jou baba geskik is vir sulke aktiwiteite. Kyk dus na die teenwoordigheid van die volgende faktore:
- die kind is mobiel, hou daarvan om te hardloop en spring;
- 'n Kind is dikwels die bestuurder van kinderspeletjies;
- gunsteling tydverdryf van die baba - deelneem aan kompetisies met ander kinders oor sterkte en behendigheid;
- Jou kind is verbind tot leierskap en weet hoe om te misluk;
- die kind is harmonieus ontwikkel en sterk fisies.
As al hierdie, of die meeste van hierdie feite 'n plek het om te wees, dan is jou kind baie geskik vir hierdie soort beroep. Dit is belangrik om te verstaan dat fisiese aktiwiteit en hiperaktiwiteit twee verskillende dinge is. 'N Hiperaktiewe kind moet nie aan so 'n afdeling gegee word nie - dit sal beide homself en sy afrigter uitput. Hierdie verskynsel verwys meer na die geestesfeer van die lewe, en atletiek kan dit nie positief beïnvloed nie.
Atletiek afdeling vir kinders
As atletiek in die skool gewoonlik die mees uiteenlopende gebiede van hierdie baie volumineuse konsep gebruik, dan bepaal gespesialiseerde atletiese skole die keuse van 'n spesifieke rigting. Daar is verskeie van hulle:
- oefeninge in hardloop;
- spring: in lengte, lengte, met paal, driekwart spring;
- atletiek loop;
- Die gooi van skulpe: 'n skyf, 'n hamer, 'n spies, 'n kern;
- all-around en aflos wedrenne.
Natuurlik moet jy net saam met jou kind kies, gelei deur sy vermoëns en belange. As gevolg van die feit dat atletiek deur die skool aan die kind bekend is, maak dit sin om uit te vind wat hy die beste hou, of om met sy onderwyser te wees.
Dit is die moeite werd om te verstaan dat sy liggaam en oorerwing 'n belangrike rol speel (dit is dikwels moontlik om te raai hoe 'n baba sal groei deur die liggaam van sy ouers). Byvoorbeeld, enige spronge (beide in lengte en lengte) is die beste vir langbeen kinders. Maar die beste hardlopers is ligte, dunvelende en kortgroeiende ouens. As die kind oorgewig is, sal dit moeilik wees om sukses in hierdie sport te behaal, maar klasse kan jou kind help om gewig te beheer.
As jou kind geneig is om saam te werk, kan jy dit aan die aflosreeks-afdeling gee - dit is hier dat die hoofrol aan die konsekwentheid van die hele span gegee word.
Vir die pluspunte van atletiek, wat kinders gewoonlik hou, is dit ook moontlik om die feit te erken dat hierdie soort sport die ouers goedkoper as die res kos. Al wat nodig is, is 'n kwaliteit sportpak en spesiale atletiese skoene wat die las op die gewrigte verminder en die baba beskerm teen die risiko van besering. Moenie vergeet dat die baba aan sulke afdelings is tussen die ouderdomme van 7-8 en 11 jaar nie - dit is 'n ideale ouderdom vir beide amateur en professionele.