Hierdie bessie het baie name, byvoorbeeld, soos 'n dronkaard, bloubessie, gonobob, durnitsa en water. Bosbes bosse kan gevind word in baie streke, dit groei op beide sanderige en chernozem gronde. Berry bloubessie het baie nuttige eienskappe, dit word in sy rou vorm en na hittebehandeling gebruik.
Wat is die voordeel van 'n bloubessiebes?
Hierdie bessie verwys na lae-kalorie kosse, dit word aanbeveel om diegene wat aan vetsug ly, te eet of net 'n paar pond te verloor. Natuurlik, lae-kalorie-inname is nie die enigste voordeel van bloubessie nie, dit kan baie vitamiene wat nodig is vir ons liggaam vind. Die bessies bevat vitamiene B , A, PP en ascorbiensuur, hulle het 'n voordelige uitwerking op die immuunstelsel en die toestand van die mure van bloedvate, metaboliese prosesse, versnel die genesingsproses as 'n persoon siek word of beseer word. Nuttige eienskappe van die duif is ook in die feit dat dit fosfor en yster bevat. Die eerste stof is nodig vir die normale geleidingsvermoë van die vesel van die senuweeflies, die tweede help om die vlak van hemoglobien in die bloed te verhoog en verminder dus die risiko van sulke kwale as anemie.
Die voordele van die duif was bekend aan ons grootouers, hulle het dit as 'n bestanddeel gebruik vir die voorbereiding van fondse van siektes soos tonsillitis, griep en akute respiratoriese infeksies. Die hoë inhoud van vitamien C in hierdie bessie dra by tot die vinnige uitskakeling van inflammatoriese prosesse, en dit word aanbeveel om tee gebrouwen van bloubessie te drink vir 'n vinnige herstel.
Nog 'n onbetwiste voordeel van hierdie bosse delikatesse is dat dit die spysverteringsprosesse kan beïnvloed. As 'n persoon aan diarree of verhoogde gasproduksie ly, word dit aanbeveel om varsblaarbessie of konfyt daarby in die dieet in te sluit. Natuurlik sal die onbehandelde bessie baie nuttiger wees, maar selfs konfyt bevat baie vesel en pektiene, hulle help om gifstowwe uit die liggaam te verwyder en die ingewande aan te pas. Dit is opmerklik dat afkooksel uit die blare van hierdie plant aangeraai word om as 'n middel vir hardlywigheid te gebruik, aangesien dit stowwe bevat wat peristalse verbeter. Afkooksel van die blare en vrugte van gonobob beveel ook aan aan diegene wat in skadelike nywerhede werk. Die plant help om swaar metale en radioaktiewe stowwe uit die liggaam te verwyder, dit maak 'n goeie bessie 'n duif en sy groentes. As daar geen bloubessies is nie, word dit aangeraai om ten minste tee met konfyt daaruit te drink, en dit sal ook hierdie eiendom hê.
Kontraindikasies en skade
Natuurlik het elke produk nie net voordele nie, maar ook nadele, hierdie bessie is geen uitsondering nie. Duif kan beide voordeel en skade bring, omdat dit die aanvang van 'n allergiese reaksie kan veroorsaak. Die hoë inhoud van vitamien C maak gonobob die sterkste allergeen, sodat dit nie gebruik kan word deur diegene wat aan urtikaria of ander soortgelyke simptome ly nadat hulle dieselfde sitrusvrugte geëet het nie.
Met sorg moet jy in die dieet van hierdie bessies en mense wat met diabetes gediagnoseer is, betree. Hulle moet 'n dokter raadpleeg wat die gat akkuraat kan bepaal in die gebruik van bloubessies en sê hoeveel bessies en hoe gereeld dit toegelaat word om te eet.
Mense wat aan gastritis ly, moet ook 'n dokter raadpleeg, bloubessie kan die verskyning van pynlike sensasies in die maag veroorsaak. As 'n reël gebeur dit nie, maar met gesondheids grappe is sleg, moenie lui wees om die mening van 'n spesialis te leer ken wat al die eienskappe van jou liggaam in ag sal neem nie.