Vir bier is die etiket van die feit dat die drank die figuur negatief beïnvloed en die oorsaak van die buik is, al lank opgehang. Maar nie almal stem saam met hierdie mening nie. Dus, aanhangers van volksmetodes gebruik brouersgis vir gewigsverlies. Die produk is 'n biologies aktiewe toevoeging, wat die liggaam met nuttige stowwe voorsien.
Eienskappe van biergis
Om te verstaan, baat of benadeel drag moet jy na hulle samestelling kyk. Die produk is 'n uitstekende bron van aminosure en B-vitamiene. Meestal word gis gebruik deur atlete wie se doel is om spiermassa te verhoog. Met behoorlike gebruik kan brouersgis egter help om die probleem van oorgewig op te los. Danksy die teenwoordigheid van B-groep vitamiene, word die metaboliese tempo verhoog en word die spierweefsel herstel. Aminosure, wat in brouersgis voorkom, word vinnig en goed deur die liggaam geabsorbeer.
Biergis verhoog die beskermende funksies van die liggaam voor die negatiewe effek van virusse, en hulle toon ook die liggaam op, verhoog die doeltreffendheid. Ook verbeter die produk die absorpsie van ander kosse en verbeter die motoriese vaardighede.
Biergis kan nie net baat vind nie, maar ook skade. Om nie die teenoorgestelde effek te kry nie, dit wil sê om nie die vetmassa te verhoog nie, is dit nodig om na behoorlike voeding te voldoen en die kalorie-inname van die dieet te monitor.
Hoe om gis te gebruik vir gewigsverlies?
Die hoeveelheid benodig direk hang af van die vorm van die vrylating. As jy droë gis gebruik, gebruik dit dan voor ontbyt, in die berekening van 1 eetlepel. lepel op 1 eetlepel. water. Môre-ete-inname moet proteïenvoedsel insluit om die meeste voordeel uit gis te verkry. Vir mense wat vasbeslote is om vetafsettings te verbrand, maar terselfdertyd om spiermassa te behou, kan jy nog een na jou oefensessie drink.