Bietensap - interessante idees vir 'n gesonde drankie

Bietensap is een van daardie drankies wat die meeste omstrede gevoelens veroorsaak. Die kolossale voordele van drink veroorsaak dat dit gekook word, maar die ongewone spesifieke smaak is kommerwekkend en dikwels afstotend. Die perfekte oplossing in hierdie geval is die toevoeging van sap van beet met ander nektare.

Hoe om beetrootsap te kook?

Kry natuurlike beet sap kan elementêr wees, oor die geskil gesny en in die stukkies gewas deur die sappers gesny word. Druk die produk sonder die deelname van die kombuis gadget kan gebruik word gaas, wat gerasperde groentepasta. Geheime, subtiliteite van die uitvoering van elke proses en alle moontlike weergawes van resepte sal help om die taak onberispelik te vervul.

1. Vir sap, is dit beter om 'n groente van ryk Bordeauxse kleur van slaai soet rasse te kies.
2. Wortelgewasse moet deeglik gewas, skoongemaak en in klein skywe gesny word.
3. Varsgespyker, uniek in sy eienskappe, word die drank verteer in klein porsies in suiwer vorm, verdun met water, sap uit ander groente of vrugte.
4. In die teenwoordigheid van siektes van die spysverteringskanaal moet beet sap, selfs vir medisinale doeleindes, met omsigtigheid gebruik word, in klein porsies, en in sommige gevalle moet dit heeltemal verlaat word. Die teenwoordigheid van organiese sure in die drank kan 'n verswakking van die toestand met maagsere en gastritis veroorsaak.
5. Varsgespykerde vars kan 'n vaskulêre spasma veroorsaak, dus voordat jy dit gebruik, is dit beter om ongeveer 'n uur in 'n donker, koel plek te staan.
6. As dit verlang word, kan die beet sap vir die winter bewaar word, in steriele blikkies gestroop.

Vers geperste beet sap

Varsgespyte sap van bietjies word selde in sy suiwer vorm gebruik, aangesien dit 'n uitgesproke spesifieke smaak en indrukwekkende versadiging het wat sweet in die keel veroorsaak. Dikwels word die drank verdun met water in gelyke verhoudings of na smaak, gekombineer met ander geskikte vloeibare komponente.

bestanddele:

• beet - 1 st.

voorbereiding

1. Bietjies word deeglik met 'n kwas gesuiwer, skoongemaak, in skywe gesny.
2. Gaan die snye deur die sap.
3. Laat vars sap vir 'n uur in die yskas bak, en gebruik dit dan in suiwer vorm, met heuning of ander sap.

Sap van beet en wortels

Bietroot- en wortelsap is die beste oplossing vir die verhoging van hemoglobien of bloot 'n onontbeerlike terapie vir die handhawing van die vitamienbalans, as jy soggens in die oggend op 'n leë maag in klein porsies eet. Vir beter assimilasie van waardevolle elemente, word die drank aangevul met 'n lepel plantaardige olie.

bestanddele:

• beet - 0,5 stuks;
• wortels - 1 stuk;
• groente-olie (opsioneel) - 1 eetlepel. lepel.

voorbereiding

1. Bietjies en wortels word gewas, skoongemaak en in skywe gesny, waarvan die grootte kleiner is as die opening van die sap.
2. Begin die toestel en druk sap daarmee.
3. Biesap, gemeng met wortel, indien gewenst, word aangevul met olie.

Bietroot en Appelsap

'N Meer aangename en harmonieuse smaak word verkry uit sap van beet, wortels en appels. Afwisselend die afmetings van die komponente kan u die eienskappe van die drank aan u behoeftes aanpas en die liggaam effektief met hierdie of ander waardevolle elemente in een van die basiese komponente vul.

bestanddele:

• beet - 0,5 stuks;
• wortels - 1 stuk;
• Appel - 2 stuks.

voorbereiding

1. Was beet en wortels versigtig, spoel appels af.
2. Groente en vrugtevrugte word skoongemaak, in stukkies gesny, deur 'n sappers gegaan.
3. As dit verlang word, is sap gekruid met suurlemoensap of heuning.

Biet suurlemoensap

Jy kan met jou eie hande beetsap berei met die byvoeging van sitrus. Die deelname van lemoene, of soos in hierdie resep, het suurlemoene 'n baie positiewe uitwerking op beide die smaak- en voedingseienskappe van 'n gesonde drank, vul dit met 'n ekstra gedeelte vitamiene, balanseer die harde smaak en gee dit 'n aangename suurheid.

bestanddele:

• beet - 1-2 stukke;
• suurlemoen - 1 stuk;
• oranje - 0,5 stuks;
• heuning (opsioneel) - om te proe.

voorbereiding

1. Die biet, gewas, skoongemaak en in dele gesny, word deur 'n sappers geslaag.
2. Laat die drank 'n rukkie in die yskas.
3. Sinaasappel en suurlemoen word gewas, in die helfte gesny, met 'n vurk of 'n sap vir sitrus sap geperste.
4. Meng die drie komponente van die drank, indien gewenst, geur met bietensap met suurlemoensap en lemoensap.

Tamatiesap met bietjies

Nadat jy biesap sap in 'n sappers geknip het, kan dit aangevul word met tamatiesap wat vooraf voorberei is. Die drank is goed om te proe en verrassend bruikbaar in vars vorm, maar as jy dit wil, kan jy dit vir die winter stoor, met die aanbevelings van hierdie resep. Vir 'n ideale langtermyn bewaring moet die potte met die werkstuk na die deksels oorgedra word en warm toegedraai word totdat dit heeltemal afgekoel is.

bestanddele:

• beet - 3-4 stukke;
• tamaties - 2 kg.

voorbereiding

1. Tamaties word in stukke gesny, verhit en gaargemaak vir 5 minute, en na afkoeling, geslyp deur 'n sif, wat die sap van die pulp skei van die skil en sade.
2. Uit die gewas en in stukkies gesny word, word bietjies sap op die sap, wat met tamatie gemeng word.
3. Plaas die houer met die ontvangde drank op die bord, bring die inhoud tot kookpunt.
4. Seël tamatiebiet sap vir die winter.

Bietensap vir die winter - resep

Sonder twyfel is beet vars sap meer nuttig en meer waardevol as die vorige termiese behandeling. Maar daar is nie altyd die tyd en die geleentheid om daagliks te tinker met die voorbereiding van 'n unieke in sy eienskappe van drink nie. Dan sal die verkryging tot die redding kom, ontwerp met inagneming van die volgende aanbevelings. Versoete met suiker natuurlike produk voor gebruik verdun met water, kry 'n harmonieuse smaak drink.

bestanddele:

• beet - 1 kg;
• suiker - 300 g.

voorbereiding

1. Druk die gesuiwerde en gesnyde biesap uit met behulp van 'n sap.
2. Giet vars in 'n kastrol, voeg suiker by en warm, roer totdat al die kristalle opgelos word.
3. Gooi die drank oor die steriele kruik, steriliseer na kook vir 5-10 minute.
4. Seëlbiet sap vir die winter, draai.

Hoe om biesap sap sonder 'n sap te maak?

Vars beet sap is maklik om te kry sonder die deelname van 'n spesiale kombuis gadget. Om dit te doen, moet die voorbereide gewas en geskilde groente eenvoudig deur 'n fyn rasper gevryf word en dan uitgewis word met behulp van 'n gevoude drie-vier keer gaas sny. Dit is beter as die rooster plastiek is, wat sal help om ongewenste oksidasie te voorkom.

bestanddele:

• beet - 200 g;
• heuning - na smaak.

voorbereiding

1. Voorbereide wortelgroente word skoongemaak, geslyp.
2. Oordrag die gevolglike groentemassa in 'n gaaspos of sny en druk die sap.
3. As dit verkies word, word die drank voor gebruik verdun met gekookte water en soet met heuning.

Groentesap met beet

Bietensap is 'n resep wat gemaak kan word met die toevoeging van vars voorbereide vars van ander groente en vrugte. Die drank word perfek gekombineer met sap uit tamaties, Bulgaarse peper, wortels en in die geselskap van vrugtemengsels. Die verhoudings van die samestellende komponente van die drank kan wissel volgens smaak of beskikbaarheid.

bestanddele:

• beet - 0,5 stuks;
• wortels - 1 stuk;
• Bulgaarse peper - 1-2 stukke;
• tamatiesap - 50 ml;
• sout (opsioneel) - na smaak.

voorbereiding

1. Smeer wortels, beet, ontslae van die stamme met sade van pepers.
2. Druk die groentesap uit.
3. Voeg tamatie in vars.
4. Voeg sout by smaak en bedien indien nodig.

Wat is nuttig vir beet sap?

Bietensap, nuttige eienskappe waarvan nie waardeer word nie, word in volksgeneeskunde gebruik as 'n effektiewe middel om verskeie kwale te help bestry. Bepaal al die eienskappe van drinkgoed, gebruik vars in sy suiwer vorm of vul dit met ander komponente in.

1. Varsgespyte sap, gemeng met heuning, verlaag bloeddruk, en met gereelde gebruik verbeter die toestand van die vate en die werk van die kardiovaskulêre stelsel.
2. As jy die drank met kefir aanvul, kan jy ontslae raak van hardlywigheid, die toksiene skoonmaak, die gewig verminder.
3. Met behulp van 'n daaglikse of 'n dag mengsel van beet sap met appel en wortel vars sal in staat wees om immuniteit te versterk, die toestand van hare en naels te verbeter, verfris velkleur.
4. Nie minder waardevol vir immuniteit is die kombinasie van beet sap met oranje en suurlemoensap. Voeg 'n bietjie wortelsap by die mengsel en, in die oggend, 'n lekker maag op 'n leë maag, sal dit effektief wees om hemoglobien te verhoog en die absorpsie van yster in die liggaam te verbeter.
5. In die teenwoordigheid van chroniese siektes, gebruik bietensap met omsigtigheid, begin met klein porsies.