Chinese verslankingstee

Moenie wag vir 'n wonderwerk nie - daar is nie 'n enkele Chinese tee vir gewigsverlies nie, wat jy drie keer per dag kan drink met 'n koek en terselfdertyd gewig verloor. Maar hier is die kombinasie van sommige tipes Sjinese tee en dieet kan uitstekende resultate lewer, want so 'n drankie het nie net kalorieë nie, maar het ook baie nuttige eienskappe.

Genesing Sjinese tee

Natuurlik, as ons praat oor die genesende eienskappe van tee, beteken dit nie goedkoop tee in sakke nie, maar regtig goeie grade wat in gespesialiseerde winkels verkoop word.

In goeie fitota vir gewigsverlies teen nul bevat kalorie-inhoud meer as 300 soorte voedingstowwe, insluitend vitamiene, minerale, aminosure en nog baie meer. Onder al die variëteite van Chinese tee is dit groen tee wat uitsteek as draers van maksimum gewigsverlies, omdat hulle metabolisme kan verbeter, wat die liggaam meer aktief laat werk, meer kalorieë spandeer en vinniger groei. Die ander spesies (rooi, wit, ens. Sjinese tee) het ook nie bewys dat hulle effektief is nie.

Hoe om Chinese tee korrek te brou?

In die vraag hoe om Chinese tee te brou, moet jy net 'n paar eenvoudige reëls in ag neem:

1. Brood die tee in 'n voorverhitte (geskil met kookwater en droog) porseleinbrouwer.
2. Gewoonlik word 1 teelepel blaar of gedrukte Sjinese tee by een koppie tee gevoeg.
3. Nadat die kookwater uitgegiet is, moet die brouwer toegemaak word, bedek met 'n handdoek en vir 5-7 minute gelaat word.
4. Daarna is die drankie heeltemal gereed vir gebruik. In sulke tee is dit beter om nie suiker by te voeg nie, ook nie sy plaasvervangers, of selfs heuning nie, veral as die doel om gewig te verloor, nagestreef word.

Chinese verslankingstee

Daar is verskeie maniere om gewig op Chinese tee te verloor. Kom ons kyk na sommige van hulle:

1. Aandete vervanging . Die hele dag eet jy soos gewoonlik: eet ontbyt, middagete, eet 'n lekker lekkerny om ongeveer 4 uur, en in plaas van aandete drink jy tee sonder suiker, lekkers, ens. Jy kan soveel drink as wat jy wil. Die effek sal vinnig opmerklik wees, veral as dit voor jou aandete die beste was.
2. Tee voor etes . In hierdie geval is dit die moeite werd om drie keer per dag te eet met groente en lae vet vleis en 'n halfuur voor elke ete, drink 'n koppie tee. Dit is veral waar vir diegene wat 'n maagrek het, en daar is 'n ongesonde gevoel van honger.

Natuurlik sal jy nie gewig verloor as jy soos gewoonlik eet nie en ook begin om tee te drink. Vir gewigsverlies moet jy altyd fisiese aktiwiteit byvoeg of afsny op kos.