Die gebruik van gelatien as 'n drankie en 'n verjongingsmiddel vir die gesig, hamer tuis is altyd voordelig. Die omvang van die toepassings is redelik wyd, en voordat jy na 'n gedetailleerde ondersoek van wat gelatien nuttig is, is dit opmerklik dat die samestelling daarvan proteïene, aminosure, magnesium, kalsium , natrium, fosfor, asook koolhidrate en vette insluit.
Is gelatien nuttig?
Natuurlik sal hierdie stof nuttig wees nie net vir die liggaam nie, maar vir die buitekant, as dit gematig word. In die eerste plek moet daarop gelet word dat dit 'n wondermiddel is vir diegene wat probleme met ligamente en gewrigte het. Dit is nie vir niks wat dokters beveel aan dat diegene wat ernstige frakture gely het, geleidelik in hul dieet skottelgoed van gelatien ingesluit het. Dit is immers 'n kombinasie van verskillende proteïenstowwe van dierlike oorsprong. Gelatien is ryk aan kollageen, wat uit die tendons, kraakbeen van diere deur langdurige kook verkry word.
Waarvoor word gelatien gebruik?
Dit word aanbeveel om dit aan vroue te gebruik wat menopouse ervaar. Dit is in hierdie tyd dat 'n aansienlike hoeveelheid kalsium wat nodig is, uit die liggaam gewas word. In gelatien, soos bekend, is hierdie mineraal. Daarbenewens het dit positief die toestand van diegene wat aan artritis en osteochondrose ly. Lae bloedstolling? Steun dan lekker op chilie, jellie, jellie op gelatienbasis.
In gelatien is daar glisien. Hierdie stof kan baie energie produseer, wat nodig is vir aktiewe lewe. Verder, aminosure in kombinasie met vleisprodukte-bronne van proteïene, help dit om ten volle te absorbeer.
Hierdie voordele gelatien vir die liggaam eindig nie. Dit verbeter vertering met gastritis, ulkus van die duodenum , maag. Elimineer ons liggaam van gevaarlike radionukliede, verwyder toksiene en gifstowwe.
Vir diegene wat wil gewig verloor, is daar goeie nuus: gelatien is betrokke by die vinnige afbreek van vette, wat ongetwyfeld help om die droom van 'n ideale figuur te besef.
Gelatien in bodybuilding
Nie net in bodybuilding nie, maar ook in kragopwekking word dit gebruik om gewrigte, bene en ligamente te versterk. So, moet elke dag ongeveer 10 g gelatien gebruik. Terselfdertyd kan dit, soos opgelos in water, en berei 'n lekker jellie. Die interessantste is dat hierdie aanvulling nie jou gesondheid benadeel nie. Dit bevat immers nie verskeie kleurstowwe, geure, gevul met vaste chemie nie.