Kissel is een van die Russiese tradisionele geregte, waarvan die geskiedenis eeue lank geskat word. Die hoë voedings- en kaloriewaarde van hierdie drank is te danke aan die teenwoordigheid van stysel daarin. In jellie word al die nuttige eienskappe van die bestanddele wat gebruik word vir die voorbereiding daarvan ten volle bewaar. Mense met peptiese ulkussiektes, met gastritis en met verhoogde afskeiding van maagsap, beveel dokters aan om jellie te eet. Hulle word ook aangeraai om hulle te drink nadat hulle pittige kos geneem het wat die slymvlies mishandel. As gevolg van die viskose struktuur van die kissel, omhul dit die mure van die maag, beskerm hulle teen skade en verbeter die prestasie oor die algemeen. Kissel is 'n gereg wat jou goeie gesondheid en vreugde sal gee!
Caloriese inhoud van hawermeel
Bekende selfs in die tye van antieke roes word hawermout as die nuttigste beskou. In sy samestelling is daar vesel , wat die uitskeiding van skadelike en giftige stowwe uit die liggaam versnel, wat metaboliese prosesse aktiveer wat die vertering vergemaklik. Met gereelde gebruik van hawermout, so 'n siekte as dysbakterie, word jy nie gesig nie. Die viskose konsekwentheid omsluit die mure van die maag, dit het 'n helende effek. Ryk in hawerjellie minerale en spoorelemente, vitamiene en aminosure. Op menslike immuniteit is dit gunstig en die kalorie-inhoud van 100 gram jellie is 100 kcal.
Caloriese inhoud van melkjellie
Melkjellie is baie handig om in die dieet van jong kinders in te sluit, want die voordele daarvan is voor die hand liggend. Melk self is 'n pakhuis van bruikbare stowwe, en jellie daaruit, verskillende viskose struktuur, is nuttig vir die maag. Dit omsluit sy slymvlies, verbeter die motiliteit van die maag en verlig pyn. Kalorie-inhoud van 100 gram jellie wissel afhangende van die melk waarvoor dit gebruik word
Caloriese inhoud van jellie van bessies
Kissel van bessies, bykomend tot 'n aangename geur en smaak, het nuttige en voedsame eienskappe. Dit word voorberei op grond van verskeie bessies en aartappelstysel. Die drank blyk dikwels soet te wees, maar die kalorie-inhoud is nie so goed nie. Dit kan deur byna almal gebruik word, insluitende klein kinders. Kalorie-inhoud van jellie van bessies, afhangende van die samestelling, wissel binne die grense van 54-59 kcal per 100 gram.