Kornoelhout is baie algemeen in die suidelike streke, in die Kaukasus, en vind nie in 'n gematigde klimaat plaas nie en word dus beskou as 'n eksotiese spesie. Koop dit in die winkel kan slegs in die vorm van gedroogde vrugte wees , wat 'n aangename soet en suur smaak het. Hy word gewillig gekoop as 'n basis vir kompote en nageregte, maar nie almal dink oor die voordele en nadele van dogwood vir die liggaam nie. Maar dieetkundiges beskou dit as 'n baie waardevolle koskultuur.
Gebruik houthout vir die liggaam
Eerstens, dit is die moeite werd om die samestelling van die vrugte op te let, wat die voordele en die skade van die houthout bepaal. Dit bevat nuttige suikers - fruktose en glukose, wat 'n voordelige uitwerking op die immuun- en kardiovaskulêre stelsels het, metaboliese prosesse in selle optimaliseer. Daarbenewens bevat die dogwood 'n groot hoeveelheid organiese sure, insluitend baie waardevol, wat appel, suurlemoensap en amber insluit. Hulle verbeter die samestelling van die bloed, maak die mure van die vate elasties, reguleer die toestand van die spysverteringskanaal.
Voordele van dogwood is dat dit pektien en verskeie verbindings bevat met die eienskappe van natuurlike preserveermiddels, sowel as flavonoïede en antioksidante. Hulle help verminder die risiko van hartsiektes, verlaag die verouderingsproses. In vrugte is daar ook baie verskillende vitamiene en spoorelemente, wat 'n positiewe uitwerking op verskillende sisteme en die organisme as geheel het.
Skade vir die dogwood
Maar dit moet opgemerk word dat bykomend tot gesondheidsvoordele en skade aan dogwood ook kan wees. Dit kan die suurheid van maagsap verhoog, so pasiënte met gastritis en maagsere gebruik dit nie aanbeveel nie. Dit kan ook hardlywigheid veroorsaak as gevolg van hoë veselinhoud. Dogwood is 'n natuurlike energieke, daarom word dit in die nag gekontrakteer, veral vir mense met senuweestelsel en slaaploosheid .