Vakuummassage by die huis is 'n eenvoudige en ekonomiese manier om jou liggaam te monitor. Koopblikkies of selfs 'n spesiale vakuummassager sal natuurlik jou minder as $ 500 kos - en dit is wat 'n kursus van soortgelyke prosedures in salonne die moeite werd is. Daarbenewens, as jy 'n neiging het tot volheid, selluliet of ander aanduidings vir gebruik, moet elke ses maande masseringskursusse uitgevoer word.
Hoe om anti-selluliet massage by die huis te doen?
Selluliet is 'n verandering in die subkutane weefsel waarmee slegs vroue bekend is. Die feit is dat op die bene, arms en buik die struktuur van die subkutane weefsel van die pragtige helfte van die mensdom so gerangskik is dat dit iets soos 'n heuningkoek is, en die geringste mislukking in die metaboliese prosesse lei tot die vorming van 'n lelike oranje skil. Anti-selluliet massage by die huis is 'n redelik eenvoudige aksie wat beskikbaar is vir elke vrou en is 'n redelik effektiewe metode om sulke onvolmaakthede te hanteer.
Dit is nodig om te verstaan dat dit vir een enkele prosedure absoluut onmoontlik is om so 'n probleem te vermy - jy moet 'n hele reeks vakuummasseringsprosedures by die huis uitvoer.
Kosmetoloë sê dat dit nodig is om op 'n geïntegreerde wyse te werk: vet verbrand en oortollige intersellulêre vloeistof elimineer. Massering met blikkies by die huis help tot 'n mate om albei hierdie probleme op te los: die vloeistof word op die verlangde drukvlak verwyder, en die gevang weefsel word uitgedruk as gevolg van die vakuum en gee oormaat weg. Hierdie effek is haalbaar na 10-15 sessies van 10 minute elk, onderhewig aan gereelde hou hulle elke ander dag.
Voordat jy 'n vakuummassage by die huis doen, moet jy 'n stort stort en die probleemareas met jou hande masseer met sagte, nie-allergene olie. Ten spyte van die feit dat sitrusvariante as die doeltreffendste in die bestryding van so 'n probleem erken word, moet hulle nie gebruik word nie - in kombinasie met die bruto effek van vakuummassage by die huis, kan dit irritasie veroorsaak. Vakuummassasiers of -banke moet stadige sirkelbewegings maak in arbitrêre stygings.
Aangesien dit baie maklik is om anti-sellulietmassage by die huis te maak, is dit moontlik om ander prosedures te doen sonder om persoonlike tyd te beoefen. Dit sal die effek van die toepassing van 'n massakursus verbeter.
Tuismassage vir gewigsverlies
Vakuummassering kan ook gebruik word vir gewigsverlies. Dit is 'n effektiewe gepaardgaande wat jou sal toelaat om vinnig met ekstra pond te deel.
Gewoonlik word dit aanbeveel om mense te gebruik wat van vyf of meer kilogram ontslae wil raak. Die doeltreffendheid van hierdie metode is eenvoudig: die vakuum stimuleer die bloedsirkulasie effektief, sodat jy albei die herstel van jou spiere kan versnel na 'n swaar oefensessie en help om die produkte van die ontbinding van vetselle te verwyder. Jy sal maklik opmerk en so 'n aangename effek as velversterking - en dit is baie belangrik, veral as jy gewig verloor teen 'n baie vinnige pas.
Dit is belangrik om te verstaan dat die selfbelang van 'n massagehuis in die proses van die verbranding van vet nie, en dit afsonderlik van behoorlike voeding en oefening toepas, maak nie sin nie.
Om die optimale effek te bereik, is dit nodig om 'n kursus te volg wat bestaan uit 10-15 prosedures, wat elke ander dag gedoen moet word, wat elke probleemsone ongeveer 10 minute gee. Dit is belangrik om alternatiewe prosedures met ander bykomende maatreëls te vervang - byvoorbeeld soutbad of 'n kontrasdou. So 'n geïntegreerde benadering sal die beste resultaat gee.