Sodra die herfs kom, begin tuinbouers en boere 'n ongelooflike lekker en gesonde pampoen. In die natuur is daar sowat tien van sy variëteite. Die sap moet gemaak word van die gewone pampoen, waarvan ons so lank geweet het.
Min weet hoe om vars geparsde pampoensap te drink. Hierdie proses is redelik eenvoudig. Om te begin, is 'n drankie voorberei - jy moet 'n pampoen kies volgens jou smaak, skil en sonneblomsaad (hulle kan gedroog word, dit is ook baie nuttig), in klein stukkies gesny en sap met 'n sapmenger druk . Gebruik vir hierdie geval 'n blender, maar daarna is pampoenmassa beter om deur kaasklep te spoel. Soos jy kan sien, is dit so eenvoudig soos met ander groente en vrugte, jy kry baie vitamiene. Maar omdat die sap nuttig moet wees, moet dit net vars wees. Die voordele van sap sal wees as jy dit sistematies drink. Dit hang af van die doel van die gebruik daarvan.
Die Voordele van Varsvrye Pampoensap
Baie mense weet hoe lekker die pampoen is en hoe groot die gebruik van pampoensap is. Dit bevat vitamiene: A, C, E, B9, B6, B2 en beta-karoteen. Ryk in minerale soos magnesium, kalsium , kalium, jodium, fluoor, kobalt, ens. Met so 'n wonderlike samestelling help die sistematiese aanwending van pampoensap die liggaam se werk met sulke kwale soos:
- versteurde vertering;
- agteruitgang van die visie;
- lae hemoglobien;
- vetsug;
- hardlywigheid, ens.
Moontlike skade
Pampoensap word gekontraïndikeer in mense wat 'n afname in maagsuur, gastritis en diarree het.
As ons praat oor die voordele en nadele van vars geperste pampoensap, is dit dadelik duidelik dat daar baie meer bruikbare eienskappe daarin is. En dit sal slegs skadelik wees vir die liggaam van die mense wat sekere kwale of individuele onverdraagsaamheid teenoor pampoen het. Moenie so 'n heerlike helper vir ons gesondheid gee nie, want dit is nie net toeganklik en lekker nie, maar ook baie nuttig.