Water met die byvoeging van 'n stukkie suurlemoensap is 'n hoogs effektiewe vitamien drank, waarvan die voorbereiding nie spesiale uitgawes en tyd benodig om 'n "eliksir van gesondheid" te skep nie. Spesiale doeltreffendheid kan bereik word deur drinkwater in die oggend met suurlemoen op 'n leë maag. Volgens voedingkundiges en dokters moet die gemiddelde daaglikse inname van water vir 'n volwassene tussen 1,5 - 2 liter wissel. 'N Glas water in die oggend, met suurlemoen verryk, veroorsaak die metaboliese prosesse van die liggaam, verbeter die funksionering van die dunderm, normaliseer die senuweestelsel, verbeter die elastisiteit van die vel en vergoed die liggaam vir die vloeistof wat gedurende die nag verlore gaan. Die spesiale waarde van hierdie drank is dat dit met suurlemoen verryk word. Hierdie vrug uit die genus van sitrus bevat baie vitamiene en nuttige elemente wat veral op 'n leë maag suksesvol opgeneem word en in die genesingsvrugte pas.
Harm vir water met suurlemoen
Wanneer drinkwater met 'n suurlemoen is, is dit die moeite werd om te weet dat so 'n drank die emalje van die tande nadelig beïnvloed, wat die tande onervaarbaar maak vir die temperatuurval. So as jy agterkom dat die drank op die tandemie vernietig word, is dit die moeite werd om drinkwater met 'n suurlemoen deur 'n buis te gebruik om kontak met die tande te beperk. Ook hierdie drank moet gematig verteer word, sodat die hoë inhoud van vitamien C daarin nie sooibrand veroorsaak of nie bydra tot dehidrasie nie, aangesien die suurlemoen gekenmerk word deur 'n diuretiese effek.
Gebruik van water met suurlemoensap
Wyd bekend is die gebruik van water met heuning en suurlemoen op 'n leë maag, aangesien hierdie bestanddele antiseptiese eienskappe uitgespreek het en in kombinasie in een drank slegs die effek van mekaar verbeter. Daar is 'n aantal nuttige eienskappe van water verryk met heuning en suurlemoen:
- versigtige en beter vertering van voedsel word verskaf deur sitroensuur, wat bydra tot die vrystelling van maagsap;
- tandem heuning en suurlemoen verbeter metabolisme in die liggaam;
- normaliseer die suikerinhoud in die bloed;
- bevorder die absorpsie van kalsium.
Warm water met 'n suurlemoen, dronk op 'n leë maag, beïnvloed gunstig 'n veltoestand en selfs,
Om die voordele van verbruikte kos te maksimeer, word gereelde gebruik van warm water met suurlemoen en heuning aanbeveel. Deur die werk van die ingewande te aktiveer, help dit om toksiene en natuurlike gewigsverlies te elimineer, asook om metaboliese prosesse in die liggaam te normaliseer.