Dysbacteriosis is die verandering in die normale mikroflora van die liggaam, wanneer die samestellende mikroörganismes (derm- en melksuurstokke, bifidobakterieë en ander) in die hoeveelheid afneem of heeltemal verdwyn, en hul plek word beset deur onkarakteristiese mikroflora, atipiese mikroörganismes (stafilokokke, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, swamme van die genus Candida ).
Dysbacteriosis kan voorkom as gevolg van derm infeksies, aangebore afwykings van die spysverteringskanaal, swak gehalte of eentonige voeding, 'n oorgedra operasie of bestraling. Maar tot vandag toe bly die vernaamste oorsaak van dysbiose die onophoudelike gebruik van antibiotika.
Vroeë en mees kenmerkende tekens van dysbakteriose: swak vertering van voedsel, verhoogde gasvorming, los stoelgang, oormatige swakheid, verhoogde moegheid. In die inflammatoriese proses - pyn, onsuiwerhede in die stoelgang. In meer ernstige gevalle - uitdroging en dronkenskap van die liggaam, gewigsverlies.
Behoorlike voeding met dysbakterieë is een van die hoofkomponente van jou behandeling. Hier is wat jy moet doen:
- Om uit die dieet uit te sluit, almal vet en skerp. Dit beteken ook gesoute, gemarineerde en gepekelde groente of tuisgemaakte vrugte.
- Indien moontlik, eet nie koeke, koeke, lekkers en in die algemeen alle kosse met oormatige suikerinhoud nie - hulle veroorsaak gisting in die dunderm.
- Moenie water drink terwyl jy eet nie. Dit verhoed die volledige vertering van voedsel, omdat die maagsap met water verdun word.
- Moenie dadelik drink nadat u tee (koffie) geëet het nie.
- Weier alkohol. As dit vir enige rede moeilik is om te doen, kies net sterk drankies (vodka, whisky). Wyn, bier of sjampanje veroorsaak 'n verergering - gewoonlik 'n swelling en rumbeling van die dunderm.
- Moenie in jou dieetsalades van groente wat 'n groot persentasie vesel bevat, bevat nie, soos kool, spinasie, groen slaai, beet. Groente vesel is baie irriterend vir die mukosa van die dikderm. In mense met dysbakteriose veroorsaak dit dikwels erge diarree (diarree).
- Daar is soveel proteïene as moontlik (beter vleis). Die vleis moet egter gaar of gestoof word. Hierdie aanbeveling is nie van toepassing op voeding in putrefaktiewe dermbakterieë nie.
- Gee vars brood, en daar is net 'n brood of halfbroodjie.
In dysbacteriosis impliseer voedingsbehandeling nie dat die hoeveelheid kos beperk word nie, of met streng tydsintervalle in ure van inname. Eet soveel as wat jy wil, en dan, wanneer jy dit wil hê. Die belangrikste ding is om na jou liggaam te luister, want jy het eenvoudig nie die beste raadgewer nie.
Produkte wat die ontwikkeling van normale intestinale mikroflora help
In die dieet met dysbakteriose is dwelms wat laktobacilli en bifidobakterieë bevat, nodig - hulle herstel die derm mikroflora.
Sommige produkte help ook die ontwikkeling van normale derm mikroflora, dus in voeding met dysbakterie sonder hulle wat jy nie kan doen nie. Dit - melkwei, wortelsap, rys, pampoen en aartappel uittreksels.
Ons lys vegetatiewe kos, wat kan help met verskillende tipes dysbakteriose:
- In sy voeding met stafilokokse dysbiose moet die siek persoon: aarbeie, frambose, bloubessies, knoffel insluit.
- Voeding vir candidiasis dysbiose moet bevat: Kersbes, Munt, Tiemie, Venkel, Wilde Knoffel.
- Vir voeding met proteïendysbakteriose sal 'n siek persoon baat vind by: bosbessies, uie, frambose, aalbes, knoffel.
- Kersbes, aalbes en karwijsaad is wenslik om in voeding te hê met putrefaktiewe dysbakteriose.
- In die dieet met pseudomonas dysbacteriosis moet jy peper rooi soet, swartbessie ingaan.
In geval van verergerings, sal die hoofgeregte in voeding met dermbakterieë in die siekes slym souse wees op 'n swak sous of water, gekapte pitte, krakers, soetjellie, gedroogde kersies en bloubessies, sterk tee. Met die verbetering in die spyskaart, kan jy geleidelik stoomkotelette, gehaktballetjies, gekookte vis, los sous en gerasperde maaskaas byvoeg.
Voeding vir kinders met dysbiose
Die beste mediese voeding vir bakteriose by babas bly moedermelk. Om die mikroflora in die ingewande van die baba te herstel, kan die moeder bouillon kamille, dille, hondroos, venkel drink. Sy moet vars vrugte en groente eet - om die vitamienbalans van die kind se liggaam te ondersteun. 'N Dokter se waarneming is nodig.
Met betrekking tot voeding vir bakteriose by ouer kinders, moet hul spyskaart gemengde groentemengsels (mashed sop), gemaalde pitte, mucilage sop, gedroogde brood, jellie, gemaalde appels van soorte variëteite, laevet-gerasperde maaskaas, laevet-suur-melk-drankies insluit. Konsultasies met die dokter en in hierdie geval is verpligtend.